Carter Lowe Créateur, entrepreneur et défenseur des soins personnels
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Comment gagner au combat

Parfois, l'honneur, le respect ou le courage sont remis en question. Si vous voulez gagner dans un combat ou vous battre contre un adversaire plus grand, plus fort et plus expérimenté, suivez ces règles simples.

Cela peut arriver, soit parce que votre masculinité est remise en question, soit parce que vous n'avez littéralement pas d'autre choix, vous devez lever les poings et vous engager dans un duel. Et l'essentiel ici n'est pas de gagner ou de perdre le combat, même si ce serait bien de gagner, mais de montrer que vous pouvez vous défendre. Si vous voulez gagner au corps à corps contre un adversaire plus grand, plus fort et plus expérimenté, suivez ces règles simples.

1. Soyez toujours conscient de votre environnement. Sachez qui peut vous attaquer et comment battre rapidement en retraite. Cela vous aidera à voir la violence avant qu'elle ne se produise et vous donnera le temps de préparer votre réponse si vous en avez besoin. Cela fera également travailler l'adrénaline en votre faveur et vous ne tomberez pas dans un état second.

Utilisez activement votre vision périphérique lorsque vous regardez autour de vous. La vision périphérique est la limite extérieure de votre vision - ce que vous voyez à la périphérie lorsque vous regardez directement un objet. Utilisez activement votre vision périphérique. Cela vous aidera à voir les interférences pendant que vous en avez encore le temps.

2. Si vous vous sentez en grave danger, partez dès que possible. Si vous pensez qu'une personne ou un groupe va vous attaquer alors que vous voulez partir, essayez de sortir sans attirer son attention. Les attaquants sont plus susceptibles de courir après vous s'ils pensent que vous vous retirez activement.

Limitez votre orgueil - les petites querelles peuvent se transformer en gros problèmes parce que les deux parties n'ont pas réussi à contrôler leur orgueil ou n'ont pas reconnu leurs lacunes. Un voyage à l'hôpital avec un nez cassé ne vaut probablement pas la peine de se lever dans un combat que vous êtes en train de perdre.

3. Essayez de neutraliser la situation. C'est la phase de négociation du combat. Parlez à votre adversaire et essayez de le convaincre de reculer ou de lui inculquer la valeur d'une trêve. Si vous êtes doté du don de persuasion, c'est exactement le moment où vous pouvez l'utiliser. Pendant les négociations, ne perdez pas la vigilance.

Dites quelque chose comme: « Je n'ai pas peur de te combattre, mais pour être honnête, je ne voudrais pas le faire. Calmons-nous et essayons de gérer ça comme des adultes."

Ou essayez de dire: « Je ne veux pas te faire de mal. Je n'ai rien à prouver. Vous pouvez essayer de me frapper, mais je ne vous recommanderais pas de le faire."

4. Si vous ne pouvez pas vous échapper, adoptez une position de combat. Levez les mains, paumes vers l'avant, au niveau du cou, et inclinez votre corps loin de l'agresseur. En faisant cela, vous assurez trois choses: contrôlez une distance vitale avec l'agresseur (les bras agissent comme une "clôture"), couvrez votre tête et vos organes importants, et ne paraissez pas agressif. Restez toujours en mouvement, mais ne reculez jamais.

Protégez votre visage avec vos mains. Considérez une photo d'un boxeur qui couvre son visage avec des gants - c'est ainsi que vous devriez tenir vos mains, sauf si vous frappez actuellement.

Écartez les jambes et pliez-les légèrement au niveau des genoux. Cela vous donnera plus d'équilibre. Vous ne voulez pas que l'attaquant vous renverse. Si vous ne parlez pas, n'ouvrez pas la bouche. Un coup bien placé sur la bouche ouverte peut casser la mâchoire.

5. De derrière votre clôture, continuez à avoir un dialogue apaisant (par exemple: « Quel est le problème? Y a-t-il quelque chose pour lequel je peux vous aider? »). La meilleure façon de gagner un combat est de ne pas le laisser se produire du tout. Les phrases « Calme-toi, mon pote » et « Relax, mon pote » peuvent ajouter à la tension.

Un dialogue apaisant peut être caractérisé par un certain nombre de caractéristiques positives:

Offre à l'attaquant des options non violentes pour le développement d'événements.

Peut réduire l'état de préparation de l'attaquant ou l'amener à surestimer ses propres capacités.

Définit votre position dans un combat.

Gêne le choix de l'attaquant, ce qui vous laisse du temps.

6. Surveillez le niveau d'adrénaline de votre adversaire. Lorsque l'adrénaline d'un attaquant est élevée, un combat est susceptible d'être inévitable. Une fois que l'adrénaline pénètre dans la circulation sanguine, la plupart des gens ne peuvent pas s'empêcher d'être attaqués. Soyez prêt à frapper, peu importe ce que vous pensez des actions de votre adversaire.

Signes que l'adrénaline de votre adversaire est élevée:

• Discours monosyllabique ou beuglement

• Transpiration excessive

• Écartez les doigts

) • Sourcils froncés

• Menton tombant

• Visage pâle

• Dents dénudées

7. Lorsque vous vous battez, faites du bruit. Cela peut sembler étrange, mais cela fonctionne. Criez votre cri de guerre le plus fort dans un accès de rage. Ceci est utile pour deux raisons. Premièrement, si vos cris sont réellement effrayants, vous allez intimider votre adversaire. Deuxièmement, vous attirerez plus d'attention sur le combat, ce qui facilitera sa fin.

8. Gardez vos distances avec une clôture. Pour vous frapper, l'agresseur devra traverser votre clôture. Plus de 95 % du temps, les gens essaient de frapper la tête, généralement avec un crochet du droit.(La plupart des gens sont droitiers.) Si vous savez que votre adversaire est gaucher, méfiez-vous d'un crochet du gauche au visage ou au corps.

Utilisez votre clôture comme une grenade à fil-piège. Si votre adversaire le touche, regroupez-vous et lancez une frappe préventive. Frappez après la deuxième touche et essayez de toucher le point faible.

N'attendez pas que l'adversaire corrige ses actions ou durcisse ses tentatives. Même s'il vous touche une fois, préparez-vous à contre-attaquer immédiatement après sa prochaine tentative.

9. Soyez très prudent lorsque vous frappez le visage. Vous pouvez facilement casser les petits os de vos mains ou même vous casser les jointures. Pour réduire ce risque, visez le nez et les lèvres.

10. Si l'adversaire est plus grand et plus expérimenté que vous, essayez de ne pas le laisser vous frapper. S'il est fort, alors son coup de poing est probablement très fort. Parfois, un coup de poing bien placé suffit à envoyer une personne hors ligne.

L'ingéniosité est la clé de la victoire. Tenez-vous sur la pointe des pieds et faites des allers-retours comme un boxeur. Si l'agresseur ne connaît pas la direction de votre mouvement, il lui sera plus difficile de vous frapper ou de vous faire tomber au sol.

Après avoir esquivé un coup, l'ennemi perdra sa vigilance pendant une fraction de seconde. Il est temps de frapper. Il est utile de connaître les faiblesses de l'ennemi. Les bons points à frapper sont le nez, le visage, les reins, les tempes et la gorge. Un coup réussi peut le désactiver temporairement (en particulier un coup à la gorge, mais il y a un risque d'effondrement de la trachée). Les coups de pied à la cuisse sont efficaces. Vous pouvez le déséquilibrer assez longtemps pour frapper ou donner un coup de pied à votre adversaire dans la mâchoire.

11. Sachez prendre un coup. À moins de voler comme un papillon et de piquer comme une abeille, vous êtes plus susceptible de rater au moins un ou deux coups sûrs dans un combat. Savoir prendre des coups vous aidera à durer plus longtemps et à encaisser des coups durs.

Comment résister à un coup au visage. Gardez la bouche fermée, gardez la tête baissée, serrez les muscles de la mâchoire et bougez dans la direction du coup de poing. Se déplacer dans la direction de la frappe (sauf s'il s'agit d'une frappe rapide directe) peut faire rater l'adversaire, vous donnant une chance de riposter. Si possible, forcez l'ennemi à viser votre front, un coup qui peut endommager son bras.

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Comment recevoir un coup au corps. Serrez vos muscles abdominaux sans inhaler beaucoup d'air. Essayez d'éviter le coup afin qu'il frappe le côté (sur une tangente) et non directement dans l'estomac ou sur les organes internes.

12. Dirigez vos ripostes vers le menton ou la mâchoire. Les techniques de poing et de main sont les plus justifiées. Avant de frapper, regardez la mâchoire. Cela ne vous donnera pas seulement une chance de désactiver l'ennemi: même une tentative infructueuse mais puissante peut amener l'attaquant à réfléchir à la signification d'efforts supplémentaires.

S'il a laissé son ventre exposé, essayez de le frapper dans le plexus solaire pour le faire sortir de l'air. Dans ce cas, la bataille sera effectivement terminée.

13. S'il tombe, donnez-lui un coup de pied ou un coup de pied dans les jambes et le torse. Un genou tombant est également très efficace, mais vous devez être conscient que dans ce cas, vous serez à proximité de l'une de ses attaques. Ne frappez pas la tête - un tel coup peut facilement devenir fatal.

14. Dès que l'ennemi est à terre et vaincu, fuyez. Si votre technique de combat est assez forte et que vous désarmez psychologiquement votre adversaire avec "dialogue" et "clôture", il sera assommé ou du moins désorienté. Profitez de ce temps pour vous évader si possible. Si votre frappe n'a pas eu cet effet, vous le prendrez quand même par surprise. Continuez à le repousser avec des coups de poing au menton, à la mâchoire et au cou jusqu'à ce que l'adversaire perde la volonté de se battre.

Comment gagner au combat. Conseils

• N'ayez pas peur de la douleur, car la poussée d'adrénaline vous fera ne rien ressentir jusqu'à la fin du combat.

• Ne jamais reculer.

• Avant de commencer un combat, fixez dans votre esprit quelle main votre adversaire mène. Cela aidera à effectuer une frappe préventive.

• Frappez lorsque l'ennemi est distrait et ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que vous voyiez du sang.

Concentrez toute votre colère sur l'adversaire.

• N'attaquez pas en premier. Quelle que soit l'évolution du duel, vous pourrez poursuivre votre adversaire pour voies de fait. Et si vous n'avez pas attaqué en premier, cela augmentera considérablement vos chances de gagner au tribunal.

• Votre niveau de force et d'endurance sera le principal facteur déterminant si le duel dure plus de quelques secondes. Il est extrêmement utile de faire de l'haltérophilie avec une touche combative.

• Si votre adversaire est désorienté, passez à plusieurs frappes de manière rapide: les combos peuvent abattre votre adversaire plus rapidement et avec moins de chance pour vous d'être touché en retour. L'inconvénient est qu'il y a plus de chances de vous manquer et de vous blesser. Faites attention à la vitesse, mais n'allez pas trop vite - vous n'êtes pas Bruce Lee.

• Si l'adversaire est plus grand, il est préférable d'essayer immédiatement de le renverser et de ne pas le laisser se relever. Cela vous donnera un énorme avantage.

• Certaines des techniques de frappe préventives les plus puissantes sont la frappe à double cuisse et les "vagues". Pour en savoir plus sur ces techniques, regardez les DVD « Power punching by Peter Consterdine » et « MFFS by Russell Stateli »

. Essayez de ne pas frapper dans la direction du nez de bas en haut, vous pouvez accidentellement tuer votre adversaire.

• La pleine conscience est la clé de la victoire! Il est utile de contrôler l'environnement à tout moment.

• Ne baissez jamais votre garde. Avant de prendre une pause, assurez-vous qu'il n'y a pas d'adversaires à proximité.

• Si vous tombez, faites de votre mieux pour éloigner l'ennemi de vous jusqu'à ce que vous vous releviez. Chaque seconde passée au sol augmente le risque de recevoir des coups de pied ou des coups de pied de la part de l'agresseur et de toute personne se tenant à proximité. Vous serez très vulnérable lorsque vous commencerez à essayer de vous relever, et pourrez même avoir une meilleure position au sol si l'ennemi est trop proche. Gardez vos bras près du haut de votre corps, soyez prêt à vous éloigner des attaques et utilisez vos jambes pour tenir votre adversaire à distance.

• Cependant, n'hésitez pas et ne vous inquiétez pas des conséquences juridiques de ce que vous faites après l'attaque. Si vous êtes en danger, il vaut mieux vous défendre fermement et expliquer vos actions plus tard devant le tribunal que d'être blessé ou tué.

• Quel que soit le combat dans lequel vous vous engagez, il peut avoir des conséquences graves et même bouleversantes. Ne vous battez que si c'est une question de vie ou de mort - la responsabilité légale ne vaut rien de moins. Il est beaucoup plus facile de blesser ou de tuer une personne de façon permanente qu'on ne le croit généralement, et les armes sont souvent utilisées dans les bagarres modernes.

• Traiter toutes les blessures le plus rapidement possible.

• N'essayez jamais de saisir les jambes d'un adversaire avec vos mains lorsqu'il est dans une position stable. Il peut souvent être trop difficile de le déplacer, et de plus, vous serez sujet à de nombreux types d'attaques, comme un coup de genou ou un coup à l'arrière de la tête. Vous pouvez renverser l'ennemi en l'attrapant par le mollet et, en même temps, en tirant la jambe de l'ennemi vers vous, poussez-le avec votre épaule jusqu'au genou. Cette technique peut être exécutée différemment, un pied saisissant la jambe de l'adversaire et l'autre poussant le genou.