Carter Lowe Créateur, entrepreneur et défenseur des soins personnels
Temps de lecture : 3 mn

Comment décidez-vous de faire des changements dans votre vie? Comment être enfin heureux?

Le changement est difficile et nous avons donc peur de changer quelque chose, de quitter notre emploi, de déménager dans une autre ville, de quitter la seconde moitié, d'essayer quelque chose de prometteur et de nouveau. Mais ces peurs et cette timidité ne nous permettent pas d'être heureux.

« Un homme à presque n'importe quel moment de sa vie est prêt à quitter la piste bien tracée, à partir de l'itinéraire approuvé. Jetez-vous dans la forêt la plus éloignée, si le jeu l'y conduit. Vincent Cassel

Il faut un choc grave, un puissant coup de pouce psychologique ou l'accompagnement d'un tiers pour qu'une personne sorte de sa zone de confort. Nous sommes habitués à faire ce que nous faisons. Nous avons peur de changer les choses. Nous avons peur de tout changement, même si c'est pour le mieux. Nous sommes coincés dans notre petit marécage dans lequel nous sommes malheureux.

Contenu
  1. Comment décider des changements dans la vie et devenir heureux?
  2. 1. Imaginez toutes les options
  3. 2. Ayez confiance et croyez en vous
  4. 3 Apprécier les résultats et le mouvement
  5. 4. Commencer petit
  6. 21) Comment décider des changements dans la vie et devenir heureux?

    1. Imaginez tous les scénarios possibles

    Imaginez le pire scénario. Que peut-il arriver si vous échouez? Habituellement, les risques ne sont pas aussi grands qu'ils le paraissent à première vue. Vous survivrez à la défaite plus facilement que si vous n'essayez pas et vous le regretterez pour le reste de votre vie. Imaginez tous les événements possibles. Pensez à ce que vous recevrez en récompense de votre courage. Peut-être que ça vaut le coup?

    2. Ayez confiance et croyez en vous

    Nous avons souvent peur du changement parce que nous ne croyons pas en nous-mêmes et ne faisons pas confiance à nos forces. Nous ne nous considérons pas assez bons pour un plus grand bonheur et nous nous contentons de peu. Mais vous ne serez jamais heureux de compromettre votre rêve. Faites-vous confiance et faites-vous confiance. Vous êtes bien meilleur que vous ne le pensez.

    3. Apprécier les résultats et le mouvement

    Il est très difficile de tout obtenir à la fois. Apprenez à apprécier le mouvement même vers le but et le rêve. Apprécier les changements positifs pour le mieux et aller de l'avant. Même si vous n'atteignez pas votre objectif, vous êtes déjà en mouvement et progressez. Vous pouvez réaliser sinon ce rêve, alors un autre. L'essentiel est d'avancer et de ne pas s'asseoir sur le cul. En continuant à bouger, vous ouvrez de nouvelles opportunités et chances auxquelles vous ne pouviez même pas penser auparavant.

    4. Commencez petit

    Vous rêvez de courir un marathon? Commencez par des courses régulières. Vous envisagez d'apprendre une langue étrangère? Faites-le plusieurs fois par semaine. Voulez-vous trouver un nouvel emploi? Étudiez la littérature professionnelle tous les jours et acquérez l'expérience nécessaire. Voulez vous perdre du poids? Commencez à aller au gymnase. Tout objectif peut être atteint si vous l'approchez à fond. Vous n'êtes pas obligé de tout changer d'un coup. L'essentiel est d'amorcer des changements positifs et permanents.

    5. Vous devez prendre des risques

    Acceptez de ne pas avoir une confiance totale et toutes les informations nécessaires. Vous pouvez étudier les circonstances, les faits et toutes les données pendant longtemps, mais personne ne donnera de garantie. La vie est un essai et une erreur, mais sans elle, il n'y a pas de vraies victoires. Encore faut-il prendre le risque. Prenez un risque calculé et n'ayez pas peur. C'est bien pire de ne pas essayer et de le regretter ensuite à la retraite.

    Comment devenir enfin heureux? Décidez des changements pour lesquels vous êtes prêt depuis longtemps...

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