کارتر لو خالق، کارآفرین و مدافع خودمراقبتی
زمان مطالعه: 19 دقیقه

کلمات حمایتی در شرایط سخت: 170 عبارت برای حمایت

زندگی همیشه آنطور که ما برنامه ریزی کرده ایم پیش نمی رود. چگونه می توان در یک لحظه دشوار از یک عزیز حمایت کرد تا ایمان را به خود بازگرداند و شما را شاد کند؟ چه کلماتی برای حمایت از عزیزان پیدا کنیم؟

گاهی اوقات در زندگی لازم است از همه کسانی که نزدیک و عزیز ما هستند حمایت کنیم. مردان از زنان خود حمایت می کنند و دختران به نجات پسران می آیند. ما از عزیزان، اقوام نزدیک، دوستان و فقط افراد خوب حمایت می کنیم. این نه تنها خوب است، بلکه تنها روش صحیح اقدام است. اما چگونه می توان آن را به درستی و موثر انجام داد؟

عبارات و کلمات حمایتی در زمان‌های سخت و زمان‌های سخت

]

هنگام صحبت با شخصی که در مشکل است، مهم است که اجازه دهید او را باز کند. به فرد کمک کنید صحبت کند، احساسات خود را تخلیه کند و احساسات خود را به اشتراک بگذارد. از او بخواهید که احساسات، افکار، احساسات، خواسته هایش را بگوید. وقتی کسی حرفش را بزند، برایش راحت‌تر می‌شود. در این لحظه، باید سعی کنید این ایده را به او منتقل کنید که همه چیز خوب و حتی فوق العاده خواهد بود. آینده تاریک نخواهد بود فقط به این دلیل که روزگار سخت است.

یافتن کلمات حمایتی مناسب به هیچ وجه دشوار نیست، زیرا ما به طور شهودی درک می کنیم که شخص در چنین لحظاتی می خواهد چه چیزی بشنود. اما گاهی اوقات به سختی می توان کلمات آماده را به سرعت در یک لحظه دشوار به دست آورد، بنابراین می توانید از این جاهای خالی استفاده کنید. ارزش آن را دارد که عبارات را با دقت دوباره بخوانید تا بهترین ها را برای یک موقعیت خاص و یک فرد خاص انتخاب کنید. مهم این است که سخنان حمایت و تسلیت صمیمانه از ته دل باشد.

از عبارات برای حمایت استفاده نکنید:

  • "اشکالی ندارد"
  • "آن خواهد گذشت"
  • "من بدتر شدم"
  • ]
  • «بیهوده»
  • «فراموش کن»

در شرایط سخت در پاسخ به سخنان حمایتی چه بگویم؟ متشکرم!

Motoki Tonn ، Unsplash

سخنان حمایتی در مواقع سخت برای عزیزان

چه باید به یک دوست گفت، دوست دختر، دوست پسر، همسر، شوهر، مادر، پدر، خویشاوند، مرد، زن و فقط یک فرد خوب در یک ساعت سخت؟ کلمات همیشه می توانند غم و اندوه را تسلی دهند، مثبت و روشن کنند. در اینجا لیستی از عباراتی است که می توانید برای حمایت از یک فرد در یک دوره دشوار زندگی بگویید.

1. هیچ موقعیت ناامید کننده ای وجود ندارد. ما قادر خواهیم بود همه چیز را حل کنیم و روزی این زمان ها را با لبخند به یاد خواهیم آورد.

2. اکنون شما را نگران و هیجان زده می کند، اما یک سال دیگر به آن می خندید. چرا وقتی می توانی الان بخندی وقتت را تلف کنی؟

3. روزهای سخت برای همیشه دوام نمی آورند، اما افراد خونسرد دائمی هستند.

4.هیچ کس نمی تواند گذشته را تغییر دهد و آغاز زندگی را از نو بنویسد. اما همه می توانند زندگی کنونی را تغییر دهند و پایان تاریخ را تغییر دهند. همه چیز برای شما عالی خواهد بود.

5. اگر مشکل با پول حل شود، این مشکل نیست، بلکه هزینه است.

6. شما نمی توانید جهت باد را تغییر دهید، اما می توانید بادبان های خود را از آن پر کنید و به رویاهای خود بروید.

7. برای شما سخت است، پس شما بسیار قوی هستید. برای خودتان یک خفاش بزرگ بخرید تا مشکلاتتان با شما مشکل پیدا کند. زندگی ادامه دارد.

8. شما لحظات سختی داشتید، اما آنها عقب مانده اند. پس از مدتی، همه این مشکلات در گذشته به عنوان یک تار باقی می ماند.

9. اگر یک قطار را از دست بدهید، قطار دیگری همیشه ظاهر می شود. در زندگی هم همینطور است. همیشه فرصت های جدید وجود خواهد داشت، حتی زمانی که به نظر می رسید همه چیز از دست رفته است.

10. اکنون برای شما دشوار است، اما قطعاً در آینده مال شما تغییر خواهد کرد. روح و جسم شما به تدریج بهبود می یابد.

11. اضطراب مشکلات آینده را برطرف نمی کند. فقط شما را ضعیف می کند.

12. من معتقدم که همه چیز خوب خواهد بود. شما خوب می شوید و مشکلات پشت سر گذاشته می شوند.

13. هدف هر شخص شاد شدن است. قطعاً به مرور زمان موفق خواهید شد، زمانی که غم ها کمی فراموش شوند.

14. سنگ قیمتی بدون اصطکاک نمی تواند چنین شود و شخص بدون آزمایش. صبر کن.

Paco Vaca ، Unsplash

15. نمونه های زیادی وجود دارد که این را تجربه کرده اند. در نهایت همگی خودشان را پیدا کردند و از این شرایط سخت خارج شدند.

16. من دیگر نگران موقعیت هایی نیستم که خارج از کنترل من است. فقط شرایط را رها کنید و ادامه دهید.

17. من به تو افتخار می کنم که چگونه در برابر آنچه متحمل شده ای ایستادگی می کنی. شما فردی قوی هستید که می توانید بر همه غم ها و مشکلات غلبه کنید.

18. حتی اگر در راه رویای خود تصادف کردید، به جلو حرکت کردید.

​​

19. انسان برای خوشبختی نیاز زیادی ندارد. تنها چیزی که نیاز دارید آفتاب روشن، هوای تازه و کمی استراحت است. فقط کمی استراحت کنید و استراحت کنید. شما همه چیز خوب است.

20. من با از دست دادن شما همدردی می کنم. من نمی دانم چگونه درد را کم کنم، اما برای شما آرزوی قدرت معنوی دارم. زندگی ادامه دارد.

21. بهترین راه رهایی از درد، احساس و پذیرش آن است. از او فراتر برو

22. اگر مشکلات قابل حل نباشد، جای نگرانی نیست. آرام باشید و با جریان حرکت کنید.

23. هر کاری که انجام نشود به نفع است. و اتفاقی که نیفتاد خوب است.

24. ما پوسته محافظ در برابر مشکلات نداریم، اما باید بتوانیم ببخشیم و همه لایه های غم را رها کنیم. می توانید خود را فروتن کنید و تمام گذشته را رها کنید.

25. ناامید نشوید. فقط بهترین ها در انتظار شما هستند. باور می کنی؟

26. جرأت تسلیم شدن و ناامیدی را نداشته باشید.هر روز فرصت های جدیدی به وجود می آید و فناوری ها رو به جلو حرکت می کنند. آنچه امروز هنوز غیرممکن به نظر می رسد، فردا به واقعیت تبدیل خواهد شد.

27. چه کلمات حمایتی می توانم به شما در مواقع سخت بگویم؟ ما تمام تلاش خود را برای مقابله با این مشکل خواهیم کرد. همه چیز عالی خواهد شد.

28. هر شکست بذر پیروزی آینده را به همراه دارد. من به تو ایمان دارم.

29. اگر لغزش کردی و افتادی، اشکال ندارد. حیف است اگر تسلیم شوید و ادامه ندهید.

30. این برای بسیاری دیگر اتفاق افتاد، اما همه چیز در نهایت درست شد. شما همه چیز خوب است.

Anthony Tran ، Unsplash

31. در حالی که به سمت هدف رکاب می زنیم، گاهی اوقات زنجیر می لغزد و چرخ ها می شکند. اما نباید زیبایی هایی را که هر روز در اطراف یک پیچ جدید در جاده باز می شود فراموش کنید.

32. این گونه نگران نباشید. وقتی یک فرصت از بین می رود، همیشه فرصت دیگری ظاهر می شود.

33. زندگی ضربه دردناکی به ما وارد می کند، اما باید یاد بگیریم که این ضربه را تحمل کنیم.

34. من در کنار شما خواهم بود، یعنی بر همه سختی ها غلبه خواهیم کرد.

35. شما می دانید که چگونه باید ببازید، و بنابراین شما سزاوار فرصت دیگری هستید، که مطمئناً سرنوشت را رقم خواهد زد.

36. به یاد داشته باشید که هر منهای را می توان به مثبت تبدیل کرد.

37. سخنان حمایتی در شرایط سخت شما را تسلی نمی دهد، اما بدانید که من همیشه با شما خواهم بود.

38. عمر خود را در غم و اندوه تلف نکنید. زمان لبخند زدن و ادامه زندگی است.

39. تو سزاوار سهم بهتری هستی، یعنی هر چه پیش آمد به نفع است.

40. زندگی گاهی مانند رنج است، اما قیمتی ندارد. شاد باشیم و لذت ببریم.

41. زمان می گذرد و شما حتی آن را به یاد نمی آورید. همه غم ها را شن های زمان می برد.

42. سعی کنید از طرف دیگر به اوضاع نگاه کنید. شما چیزی دارید که به همه داده نمی شود. شما سلامت، ظاهر، ذهن، شخصیت، حس شوخ طبعی دارید. با چنین ویژگی هایی تا زانو در دریا هستید.

43. اندوه و گرمی خود را به چیزی مثبت هدایت کنید.

44. اگر برای همه یک شادی باشد، برای همه یک مشکل است. من همیشه شانه ام را قرض خواهم داد، دوست من.

45. مشکلات همیشه مقدم بر تغییرات بزرگ هستند. بنابراین شما منتظر چیزهای زیبا و باورنکردنی زیادی هستید.

Anthony Tran ، Unsplash

46. آنچه در پشت شماست مهم نیست، بلکه آنچه در درون است مهم است. شما می توانید بر این امر غلبه کنید.

47. اکنون مشکلاتی دارید، اما فردا شادی و خوشی قطعاً در را خواهد زد.

48. راه را پياده مسلط خواهد شد. من به شما کمک خواهم کرد تا جاده را طی کنید تا جایی که ممکن است دلپذیر و سرگرم کننده باشد. دو همیشه راحت تر است.

49. خود را به خاطر آنچه اتفاق افتاده سرزنش نکنید. احساس گناه اصلاح مشکلات را دشوار می کند، به این معنی که نباید افسرده شوید.

50. این دردسر برای همه ما یک شوک شد.اما امیدوارم غصه هایی که بر سر سرنوشتمان آمده است را با استواری تحمل کنیم.

51. بینی خود را بالا نگه دارید. در ناامیدی غرق نشوید، زیرا شانس همیشه به نجات افراد خوش بین می آید.

52. راه راه های سیاه همیشه جایگزین راه راه های سفید می شوند و در آینده همه اینها را به عنوان خواب بد به یاد خواهید آورد. شما موفق خواهید شد.

53. وقتی واقعاً بد است، فقط باید سر خود را بلند کنید. نور را خواهید دید.

54. وضعیت واقعاً دشوار است. من اگر جای شما بودم، کارهای زیر را انجام می دادم.

55. امثال شما لازم نیست غمگین باشند. چشم های قرمز و بینی خیس کمکی نمی کند، اما من یک برنامه دارم.

56. شکست های زندگی؟ ممکن است از قبل به موفقیت نزدیک شده باشید، پس تسلیم نشوید.

57. اکنون پذیرش این افکار دشوار است، اما در آینده بسیار نزدیک از شر همه مشکلات خلاص خواهید شد.

58. اکنون مرحله حاد مشکل به پایان رسیده است، به این معنی که ما باید ادامه دهیم.

59. شما نمی توانید جایی را پیدا کنید که در آن احساس خوبی داشته باشید. شما باید خودتان را در هر مکانی خوب خلق کنید.

60. اراده، افکار مثبت و خوش بینی می تواند کارهای زیادی انجام دهد. شما همه چیز خوب است.

Luigi Estuye,, Unsplash

61. به مشکلات گذشته خود فکر کنید. سپس به نظر شما می رسید که زندگی به پایان رسیده است، اما اکنون به عنوان یک مزاحمت جزئی تلقی می شود. مشکلات امروز هم همینطور خواهد بود.

62. کلمات حمایت کننده در زمان های دشوار به سختی یافت می شود. اما شایان ذکر است که زندگی ادامه دارد حتی زمانی که همه علیه شما هستند. شما بدون توجه به هر چیزی می توانید ادامه دهید.

63. من نمی توانم تو را اینگونه ترک کنم. من نگران هستم و برای شما بهترین ها را آرزو می کنم.

64. سنگ هایی را که بدخواهان به سوی شما پرتاب می کنند برای شالوده آینده روشن خود استفاده کنید.

65. جرأت مأیوس شدن و تسلیم شدن را نداشته باشید. همه چیز حل شده است.

66. اگر نمی توانید وضعیت را تغییر دهید، فقط از آن عبور کنید و ادامه دهید.

67. قوی ترین مردم کسانی هستند که حتی در سخت ترین جنگ ها تسلیم نمی شوند. شما یکی از آنها هستید.

68. با تجربه و هوش و توانایی های خود جای خود را زیر آفتاب خواهید یافت. تعجب نمی کنم اگر یک سال دیگر خوشحال باشید که همه چیز به این شکل اتفاق افتاده است.

69. بزرگترین اشتباه در زندگی ترس از اشتباه است. تو آنقدر شجاع بودی که حتی تلاش کنی.

70. فردا خورشید دوباره طلوع می کند، هر چه باشد.

71. چه شد، شد. اینجا هیچ کاری نمیشه کرد با آن کنار بیایید و ادامه دهید.

72. همه مشکلات در مقایسه با نیروی درونی ما به طرز غیرقابل مقایسه ای کوچک هستند.

73. هر چه در گذشته به جا گذاشته ایم در آینده برای ما کاملاً غیر ضروری است.

74. اگر نگران باشید، مشکلات و سلامتی نیز بدتر می شود. انرژی و افکار خود را به سمت چیزی دلپذیرتر هدایت کنید.شما استعدادها و فرصت های زیادی دارید که خسته نباشید.

75. بالای بینی. چهره غمگین شما به آینده ای روشن کمک نمی کند. همه چیز برای شما درست خواهد شد و من در این مورد به شما کمک خواهم کرد.

ایلیا شیشیخین ، آنسپلش

76. بیایید با هم دلیلی برای لبخند زدن پیدا کنیم.

77. نگران چیزهایی نباشید که قبلاً اتفاق افتاده است. ما باید در زمان حال زندگی کنیم و ادامه دهیم.

78. افکار ناخوشایند و پشیمانی را از خود دور کنید. این یک عمل مهربانانه و مراقبت از خود خواهد بود.

79. زمان هایی خواهد بود که همه چیز خوب می شود. نکته اصلی این است که صبور باشید.

80. هیچ کس آنقدر پیر یا بد نیست که همه چیز را از نو شروع کند.

81. اگر غمگین هستید، ممکن است از معجزه ای که در خانه شما را بکوبد، غافل شوید.

82. اگر می خواهید صحبت کنید، هر وقت خواستید تماس بگیرید. من آماده هستم تا در همه چیز به شما گوش دهم و از شما حمایت کنم.

83. قوی باش. کسی که به مصیبت نرفته است قدرت خود را نمی شناسد.

84. من همیشه آنجا هستم. تو منو داری شما همیشه می توانید روی کمک من حساب کنید. ما مدیریت می کنیم

85. در لحظه دشوار، درک بزرگی غمها با هوشیاری دشوار است. بیایید به دقت فکر کنیم که چگونه می توانید مشکلات و نوسانات خود را حل کنید.

86. مشکلات قبلاً اتفاق افتاده است، یعنی ما نمی توانیم آنها را تحت تأثیر قرار دهیم. مثل خاکستری است که دیگر نمی توان آن را آتش زد. بگذار همه چیز برود

87. غمها و مشکلات شما به سرعت برطرف نمی شود. اما ما می توانیم آنها را بپذیریم و آنها را تحمل کنیم. بیایید نگرش خود را به مشکل تغییر دهیم.

88. مشکلات از بالا به ما داده می شود تا یاد بگیریم بر آنها غلبه کنیم.

89. در خود کنار نکشید و در شیره خود بجوشید. شما روزهای سختی را سپری می کنید، اما در این لحظه سخت، من آماده ام تا به شما کمک کنم.

90. نه برای زندگی آسان، بلکه برای قدرت تحمل سختی دعا کنید.

Igor Erico ، Unsplash

91. هر مشکلی می تواند چیزی باشد که به شما کمک کند به مرحله جدیدی از زندگی بروید.

92. افسرده نشوید. شما خیلی قوی تر از چیزی هستید که فکر می کنید. همه مشکلات فقط شما را آرام می کنند، مثل اینکه یک سنگ چخماق یا یک الماس هستید.

93. بسیار ناراحت کننده است که همه این اتفاق افتاده است، اما آن در گذشته است. بیایید به چگونگی تغییر وضعیت در زمان حال فکر کنیم.

94. بهترین ها را باور کنیم. همه ابرها به سرعت پراکنده می شوند و خورشید بیرون می آید.

95. هر پایانی، حتی اگر ناموفق باشد، شروعی برای چیز جدیدی خواهد بود.

96. من همیشه تو را تحسین کرده ام و اینکه چگونه از شرایط دشوار بیرون آمدی. من به قدرت و منابع درونی شما ایمان دارم.

97. روزهای سخت برای ما فرصت ایجاد می کند. من به تو ایمان دارم.

98. مردم ناراضی هستند و به اندازه ای که می خواهند خوشحال هستند. کنار خوشبختی باشیم؟

99.به یاد داشته باشید که حتی در بدترین روزها فقط 24 ساعت وجود دارد.

100. هیچ کس نمی داند چگونه شد. اگر کاری می توانم انجام دهم، لطفاً به من بگویید.

101. سرنوشت کسى که در یک جا نشسته است نیز تکان نمى خورد.

102. من با تو هستم، یعنی به نزدیک شدن زمانهای روشن کمک خواهم کرد. یک سال دیگر با به یاد آوردن این عصر لبخند خواهیم زد.

103. چگونه از دوستی که حالش غمگین است حمایت کنیم؟ اجازه دهید من یک آبجو یا چیز قوی تر بخرم، و سپس با هم صحبت کنم؟

104. مشکل فرصتی است برای انجام بهترین کار.

105. چیزهای غیرقابل توضیح زیادی در جهان وجود دارد. گاهی به نظر می رسد که همه چیز از دست رفته است و سپس معجزه ای رخ می دهد. نکته اصلی این است که دل خود را از دست ندهید.

106. ما سعی خواهیم کرد با هم از این امر جان سالم به در ببریم و همه غم ها را نصف کنیم. بیایید با هم تلاش کنیم تا دلیلی برای لبخند پیدا کنیم؟

Baylee Gramling ، Unsplash

107. این روزگاران سختی است. اما برای رسیدن به هدف ابتدا باید به جلو حرکت کرد.

108. فراموش نکن که تنها نیستی. من با شما و سایر افراد صمیمی که شما را دوست دارند هستم. همه با هم از پسش بر میایم

109. فکر کن که این امتحان استحکام توست. شما قطعا با این موضوع کنار خواهید آمد و قوی تر از آنچه بودید خواهید شد.

110. اضطراب موجودی محافظ است که در مواقع سخت به ما کمک می کند. تلفن را قطع نکنید و ادامه دهید.

111. در روزگار سختی است که توان و فرصت های ما آشکار می شود.

112. تو انسان شگفت انگیزی هستی که سزاوار بهترین ها هستی.

113. متاسفم. به یاد داشته باشید که همه چیز خواهد گذشت.

114. خود هیپنوتیزم یک دانش مهم برای ارگانیسم است. اگر به چیزهای خوب اعتقاد داشته باشید، آنگاه همه چیز خوب خواهد بود.

115. در تاریک ترین زمان ها می توان درخشان ترین لحظات زندگی و درخشان ترین افراد را دید.

116. اشکالی ندارد که در چنین زمان سختی نگران آینده خود باشید. شما شجاع و سرسخت هستید، یعنی می توانید برنده شوید.

117. علاوه بر شکست در تلاش، پیروزی در تلاش است. خجالتی نباشید و به جلو حرکت کنید.

118. با اندوه و اضطراب خود را از آینده خوشی محروم می کنیم.

119. من به شما افتخار می کنم و بهترین ها را برای شما آرزو می کنم حتی در چنین روزهای سیاه.

120. این دوره از زندگی شما آسان نیست، بلکه تنها بخش کوتاهی از مسیر زندگی شماست. به زودی یک رگه سفید خواهید داشت.

121. سعی کنید اکنون نیروی خود را ذخیره کنید. استرس و نگرانی نیروی زیادی را از شما می گیرد، به این معنی که باید صبر کنید. فکر می کنم برای استراحت و ریکاوری به زمان نیاز دارید.

Anthony Tran ، Unsplash

122. من با شما همدردی می کنم و آرزو دارم این ضربه سرنوشت را تحمل کنم. اگر می خواهید صحبت کنید، من همیشه در آنجا هستم تا به شما کمک کنم.

123.هر چیزی که برای شما اتفاق افتاده کاملاً ناعادلانه است. اما برای یافتن خود در جای دیگری باید حرکت کنید.

124. باور کنید که چیزی برای زندگی دارید و ایمان شما به تحقق آن کمک می کند.

125. شما در موقعیت‌های بدتری قرار داشته‌اید، یعنی می‌توانید خارج شوید.

126. ما باید از طرف دیگر به اوضاع نگاه کنیم. برای یک کاترپیلار، این ممکن است پایان باشد، اما برای یک پروانه، این همان آغاز است.

127. شما بسیار بد شانس هستید و من متاسفم. اما در این لحظه سخت همیشه کلمات حمایتی وجود دارد.

128. تا زمانی که تلاش نکنید هرگز نمی دانید چقدر قوی هستید.

129. حتی سختی ها و مشکلات برای درک مهم ترین چیزهای زندگی برای ما ضروری است.

130. الان برات خیلی سخته. آیا چیزی هست که بتوانم به شما کمک کنم؟

131. متاسفم که شما در چنین مشکلی هستید. اما ناامید نشو دعوا کن دوست اگر چیزی می خواهید، خود جهان به کمک شما می آید.

132. گذشت شما را تغییر نمی دهد، اما آینده شما را تغییر می دهد. خودت را ببخش.

​​

133. این وضعیت دشوار تنها یک فصل از زندگی شما است، نه کل کتاب.

134. همه این سختی ها موقتی است و شما این را خوب می دانید. روزی روزگاری یک کمپرسی با شیرینی زنجفیلی در خیابان ما غلت می زند.

135. چیزی برای غم و ترس ندارید. مشکلات توقف نیستند، بلکه فقط توصیه هستند.

136. هر چه سختی ها بیشتر باشد، شکوه در غلبه بر بارها بیشتر است.

137. اگر به این امر رانده شوید، چند فرصت و زیبایی را از دست خواهید داد؟

138. تقدیر می دانست که تو به کمک نیاز خواهی داشت، پس تو را به یاری من فرستاد. شما می توانید در هر موضوعی روی من حساب کنید.

139. نگرانی شما کاملاً بی معنی است. شما در موقعیتی قرار گرفته اید که نمی توانید آن را تغییر دهید، به این معنی که بهتر است رها کنید.

140. زمانی که نیاز به عمل دارید نباید برای غم و اندوه و تأمل و نگرانی وقت داشته باشید!

141. به خود اجازه ندهید تسلیم شوید و افسرده شوید. شما به بهترین ها ایمان دارید و قطعاً خواهد آمد.

142. آنچه خواهد بود، اجتناب نخواهد شد. همه اینها مانع از رسیدن شما به پتانسیل خود شد و اکنون آزاد هستید.

143. این یک فاجعه است، اما شما فراموش کرده اید که چیزهای خوب زندگی خود را بشمارید. تعداد آنها بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید وجود دارد.

144. مهم نیست چقدر آهسته حرکت می کنید. جهت و ثبات حرکت مهم است.

145. سخنان من بار تو را سبک نمی کند، اما من همیشه با تو هستم. این را به خاطر داشته باش.

146. ناامید مباش. فقط بهترین ها در انتظار شما هستند. باور می کنی؟

147. حتی تصور آنچه تجربه و احساس می کنید دشوار است. اگر به حمایت من نیاز دارید، فقط به من بگویید.

148. شکست شما تنها سکوی پرشی برای موفقیت است.

149.9 بار زمین بخورید و 10 بار بلند شوید. ایمان خود را از دست ندهید.

150. هرگز، هرگز، هرگز تسلیم نشو.

Anthony Tran ، Unsplash

151. متاسفم که مجبور شدید با این کار کنار بیایید، اما این سرنوشت است.

152. گاه از قوت و قدرت خود آگاه نیستی. تسلیم نشو، زیرا اگر تو را نکشد، قطعا قوی ترت می کند.

153. آیا در یک سال یا پنج سال اهمیت دارد؟ اگر نه، پس لازم نیست نگران آن باشید.

154. هر کسی می تواند تسلیم شود، اما تعداد کمی می توانند با مشکلات روبرو شوند.

155. زندگی گاهی اوقات چالش هایی را برای ما به وجود می آورد که باید آنها را بپذیریم. این زندگی است، اما ما قوی تر می شویم.

156. مشکلات باید انگیزه ایجاد کند، نه دلسرد. وقتی سختی های زندگی سعی می کنند شما را بشکنند رشد می کنید.

157. روزگار سخت و دشوار تا ابد نمی ماند، اما پس از تاریکی، روزهای روشن و شادی می آید.

158. روزی این زمان را با لبخند به یاد می آوری. پس معطل نکنید، اما همین الان لبخند بزنید.

159. قوی بمانید، زیرا به هر حال همه چیز در گذشته است.

160. همه بهترین ها از طریق تغییر و مبارزه حاصل می شود.

161. هر زمستانی همیشه تابستانی گرم و آفتابی به دنبال خواهد داشت.

162. عمر به تو داده شده است و تو آنقدر قوی هستی که تمام سختی های آن را تحمل کنی. همه اینها خواهد گذشت و در گذشته خواهد ماند.

163. چنان خواب کن که گویا برای همیشه زنده خواهی بود. و طوری زندگی کن و طوری رفتار کن که انگار قرار است امشب بمیری.

164. خدا داد، خدا گرفت. همه طبق میل او.

165. زمان رنج، سرانجام، قوت شما می شود.

166. هیچ چیز زیباتر از لبخندی نیست که در میان اشک می آوریم.

167. مشکل فرصتی است برای انجام هر کاری که ممکن است.

168. قوت تو در توست، عزاداری کن و سپس حرکت کن.

169. آنچه را که کاترپیلار آخر دنیا می نامد، پروانه آن را آغاز زندگی نو می نامد.

170. اضطراب از سختی ها پاک نمی شود، فقط نیرو می خواهد.

هنگامی که شخصی در لحظه دشوار نیاز به حمایت دارد، مهم است که به کمک بیاید. با دقت گوش کنید، حرف را قطع نکنید، دلسوز باشید، از همدلی استفاده کنید، تشویق کنید و به آرامی نصیحت کنید. کلمات حمایتی در مواقع سخت برای همه لازم است.