کارتر لو خالق، کارآفرین و مدافع خودمراقبتی
زمان مطالعه: 5 دقیقه

چگونه به یک فرد شاد تبدیل شویم؟ چگونه در لذت زندگی کنیم و در بلندی زندگی کنیم?

بسیاری از مردم فکر می کنند که اگر همه چیز را درست انجام دهند، همه چیز خوب خواهد بود. اگر سخت کار کنید، سلامت خود را با دقت زیر نظر بگیرید و سخت تلاش کنید، آنگاه زندگی آنطور که باید رقم خواهد خورد. اما همه اینها مزخرف است و هیچ چیز کار نمی کند. چگونه به یک فرد شاد تبدیل شویم؟

"بله، انسان فانی است، اما این نیمی از دردسر است. بدی اش این است که گاهی ناگهان می میرد، حقه همین است! مایکل بولگاکف

خوشبختی یک شغل نیست

برخی از مردم فکر می کنند که خوشبختی در یک شغل نهفته است. من افراد زیادی را می شناسم که تمام زندگی خود را برای موفقیت در حرفه خود تلاش کرده اند. آنها خود را در محل کار ضروری می دانستند، در یک حرفه سوختند و نگران علت بودند. فقط کار، حداقل زندگی شخصی و ارتباط با عزیزان.

اما یک لحظه دلهایشان طاقت نیاورد، اخراج شدند یا گرفتاری دیگری پیش آمد. یک هفته بعد، افراد دیگری در محل کارشان پیدا شدند و فراموش شدند. هیچ چیز غیر قابل تعویضی وجود ندارد. یک حرفه پرشیب آنها را خوشحال نکرد.

خوشبختی پول نیست

دیگران می خواستند پول زیادی به دست آورند. آنها درگیر پرونده های مختلف شدند، زحمت کشیدند و 24 ساعته روی اعصاب خود بودند. آنها تقریباً با عزیزان ارتباط نداشتند ، هرگز استراحت نکردند و در تربیت فرزندان شرکت نکردند. فقط پول، غارت و پول نقد. آنها خانه ها، ماشین ها و قایق های بزرگ به دست آوردند.

اما آنها در جوانی بر اثر حمله قلبی مردند، در شرایط نامشخصی مردند، به خودکشی ختم شدند، در افسردگی فرو رفتند، تنها و ناراضی ماندند. پول تضمین کننده زندگی طولانی و شاد برای آنها نبود.

خوشبختی یک زندگی صحیح و درست نیست

با این حال دیگران در هماهنگی با خود زندگی می کردند، به دقت مراقب سلامتی خود بودند، کار بدن را زیر نظر داشتند، فقط غذای مناسب زیست محیطی را می خورد، سبک زندگی ورزشی را پیش می برد، به خدایان دعا می کرد، درگیر رشد معنوی بود، به یتیم خانه ها پول اهدا می کرد و در تمام زندگی خود کار درست را انجام می دادند. آنها در شرایط ایده آل در کنار دریا زندگی می کردند.

اما این کمکی به آنها نکرد که 100 سال زندگی کنند و شاد باشند. غیر سیگاری، غیر مشروب، غیر دشنام دهنده و صحیح. آنها بر اثر بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، بیماری ریوی، سرطان، دیابت، HIV و تصادفات جان خود را از دست دادند.

چگونه می توان فردی شاد بود؟

"زندگی باید سفری به قبر باشد، نه به قصد رسیدن سالم و در بدنی زیبا و به خوبی حفظ شده، بلکه به قصد لغزیدن به داخل، در پف دود، کاملا خسته و فرسوده، با صدای بلند اعلام کرد - چه سفری! هانتر استاکتون تامپسون

اگر برای انجام همه چیز به درستی و درست تلاش کنید، هرگز خوشحال نخواهید شد. هر چه بیشتر سعی کنید کنترل کنید، کمتر خوشحال می شوید. این همه هیاهو و زندگی آدم را خوشحال نمی کند.

همه مشکلات و بیماری ها و بدبختی ها از سر شروع می شود. هر یک از ما هر لحظه ممکن است بمیریم. اما فقط یک توصیه وجود دارد و یک قدم تا خوشبختی. چگونه به یک فرد واقعاً شاد تبدیل شویم؟ چگونه در لذت زندگی کنیم؟ همه چیز ساده است.

فقط از زندگی خود لذت ببرید! در هیاهو زندگی کنید! هر لحظه از زندگی.

چگونه بلند زندگی کنیم و شاد باشیم؟

  1. گرفتار روندهای مدرن، عقاید تحمیلی، مد ادعایی، بت های دروغین نشوید و از جریان اصلی دوری کنید.
  2. فوراً شغلی را که از آن متنفرید و چیزهایی را که از آن متنفر هستید رها کنید. یا یاد بگیرید که از آن لذت ببرید، هر کاری که انجام می دهید. خودتان و چیز مورد علاقه خود را پیدا کنید.
  3. از منافقان، حسودان، آویزان، افراد سمی و الاغ لیس ها چشم پوشی کنید. افرادی را انتخاب کنید که با آنها علاقه دارید و احساس خوبی دارید.
  4. از منطقه آسایش خود خارج شوید یا کار خود را ترک کنید. اگر فکر می کنید متعلق به آن شهر هستید، به شهر یا کشور دیگری بروید. به روش معمول زندگی خود که با ترس در باتلاق نفرت انگیز خود نشسته اید، نچسبید.
  5. کاری را انجام دهید که مدتها آرزویش را داشتید و می خواستید انجام دهید. نواختن گیتار، موتور سواری، موج سواری، کشیدن نقاشی، یادگیری هنرهای رزمی را بیاموزید.
  6. از زندگی لذت ببرید. او کوتاه‌تر از آن است که مقایسه‌اش با دیگران را در تشریفات، شبکه‌های اجتماعی و تلاش‌ها برای مطابقت با خواسته‌های دیگران هدر دهد.
  7. به دنبال شادی و سرور باشید. از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید، ریسک کنید و اقدام کنید. نکته اصلی در زندگی شاد بودن است نه درست و کامل بودن.

چگونه یک فرد شاد تبدیل شویم؟ چگونه در لذت زندگی کنیم و از آنچه اتفاق می افتد لذت ببریم؟ آهنگ "Live in high" مکس کورژ را به یاد بیاورید. و همین کار را انجام دهید. فقط از زندگیت لذت ببر در هیاهو زندگی کنید در کافه زندگی کنید!

​​

من خودم را انتخاب می کنم!

انتخاب می کنم: راهم را پیدا کن!

من انتخاب می کنم: در بالا زندگی کنید!

من انتخاب می کنم: در لذت زیستن!

و شما؟