کارتر لو خالق، کارآفرین و مدافع خودمراقبتی
زمان مطالعه: 16 دقیقه

100 نکته مفید برای مردان

اگر اهل سیاره ما هستید قطعا به این نکات نیاز خواهید داشت. چه، کجا، چه زمانی و چگونه! صدها توصیه مرتبط و حیاتی برای مردان.

1. با یک زن در اتاق هتل تنها نباشید، مگر اینکه رابطه جنسی اصلاً در برنامه شما باشد. 2. اگر خط کش در دسترس نیست، از وسایل بداهه به عنوان ابزار اندازه گیری استفاده کنید: اندازه تمام اسکناس های داخلی 15 در 6.5 سانتی متر است. دیسکت - 9 × 9 سانتی متر؛ ویدئو کاست - 18.5 x 10 سانتی متر؛ آلت تناسلی شما - می دانید. 3. از زمانی که هر یک از ما توانسته ایم از 100 میلیون اسپرم دیگر جلو بیفتیم، روحیه رقابتی ما را هدایت می کند. بهتر است یک بار برای همیشه از انکار اهمیت این انگیزه دست بردارید و از آن استفاده کنید. 4. چهل و پنج درصد از کشته شدگان با مرگ خشونت آمیز قاتلان خود را می شناختند. اخلاق: هر چه افراد کمتری را بشناسید، کمتر تمایل دارید که شما را به دنیای بعدی بفرستید. 5. گم شده در جنگل؟ به سمت ارتفاعات پایین بروید تا زمانی که با یک رودخانه یا نهر مواجه شوید. به پایین دست بروید تا به مسکو یا خاباروفسک برسید. 6. کمربند باید پنج سانتی متر از کمر پهنتر باشد و با سوراخ سوم محکم شود. و با کفش هم رنگ باشید. 7. هرچه عضلات شما بیشتر باشد، کالری بیشتری به طور طبیعی می سوزانید. چه نشسته باشید چه در حال دویدن، چه در حال کار یا خواب. این به این دلیل است که بافت ماهیچه ای 17 تا 25 برابر بیشتر از چربی در متابولیسم نقش دارد. 8. فقط در مورد چیزهایی که واقعا می دانید صحبت کنید. اگر نمی دانی، بنشین و ساکت شو. 9. ازدواج موفق ازدواجی است که در آن هرگز احساس مصالحه نکنید. 10. هر چه تمرین قدرتی را کندتر انجام دهید، فیبرهای عضلانی بیشتری در این فرآیند درگیر می شوند، بزرگتر خواهند شد.

11. وقتی آلت تناسلی را از بالا به پایین نگاه می کنید، کوچکتر به نظر می رسد. 12. یاد بگیرید از کاری که برای راضی کردن دیگری انجام می دهید لذت ببرید. جنسیت زنانه را بررسی کنید 13. عضلاتی که یک حرکت را برای مدت طولانی انجام می دهند به تدریج با استفاده از فیبرهای کمتر برای این کار سازگار می شوند. به منظور جلوگیری از بارهای بیکار، تمرینات را برای یک گروه عضلانی خاص بیشتر تغییر دهید. 14. هرگز برای یک کار قبل از اتمام آن پولی ندهید. 15. بسیاری از مردان از ترس انتقاد از سوی همسران خود، از سرگرم کردن فرزندان خود با طناب زدن، بازی های خشونت آمیز با اثاثیه و هیاهو روی زمین دست می کشند. چنین مردانی خیلی سریع به پدرانی بی حال و خسته کننده تبدیل می شوند. 16. سعی نکنید با قلاب یا کلاهبردار مورد تایید قرار بگیرید. احترام بیشتر توسط کسانی ایجاد می شود که به نظرات دیگران اهمیت نمی دهند.

17. منتظر نمانید و علائم نارسایی قلبی - درد، سفتی، و سنگینی در قفسه سینه را ببینید. فوری به دکتر. 18. وقتی آبجو را در وسط لیوان می ریزید، حباب، بو و طعم بیشتری دریافت می کنید. با این حال، کف زیادی نیز وجود دارد، بنابراین ابتدا باید آبجو را در امتداد دیواره لیوان بریزید.سپس جت را به وسط هدایت کنید. درپوش فوم کوچک، اما ضخیم خواهد بود. 19. جوک های طولانی نگویید. به خصوص درگیر بازی کلمات است. 20. شلوار باید به اندازه ای باشد که هنگام راه رفتن جوراب بیرون نیاید.

21. نجات خانواده: * از تلویزیون دور شوید. * به آنچه او می گوید گوش دهید. *جمله آخر را تکرار کنید.

* بگو در این یک دانه عقلی است; * رو به تلویزیون 22. اولین نفری نباشید که مصاحبه می کند. آخرین کاندیدا در 56 درصد مواقع شغل را به دست می آورد. بدترین روز هفته برای مصاحبه دوشنبه و بدترین زمان پایان روز است. 23. آبکشی و فشردن معمول یک تکه گوشت می تواند تا 50 درصد چربی آن را دفع کند. 24. هر چه مدت بیشتری چیزی را نادیده بگیرید - یک موتور تند و تیز، یک شکاف در سقف، یا یک حالت نگران در چهره دوست دخترتان - در نهایت باید هزینه بیشتری برای آن بپردازید. برای مدتی همه چیز خوب پیش خواهد رفت، اما همه چیز با تعمیرات اساسی موتور، سقف فروریخته و یک رابطه فرو ریخته به پایان می رسد. 25. مراقب مردی باشید که زانوهایش را خم می کند و بازوهایش را در امتداد نیم تنه نگه می دارد. به احتمال زیاد با حرکت بعدی سعی می کند فک شما را بشکند. به چشمانش نگاه کن نیات پرخاشگرانه با شدت مشخصه نگاه محاسبه می شود. 26. نظر خواننده: «وقتی می‌خواستم به نحوی لکه‌های طاس در حال رشد خود را بپوشانم، یک تیغ برقی خریدم و همه چیز را در شکل اصلاح کردم. بدون مو، بدون مشکل. آزادی. من از طاسی خودم خوشم نمیاد من به او افتخار می کنم." 27. به دوستتان بگویید که سردرد دارید و طبق آخرین تحقیقات، ماساژ بیضه کمک می کند. لازم به ذکر نیست که آزمایش ها بر روی موش ها انجام شده است. 28. ماده ای که گوجه فرنگی را قرمز می کند، لیکوپن است که نه تنها می تواند از سرطان پروستات جلوگیری کند، بلکه آن را نیز درمان می کند. 29. زنان واقعاً مردان شکوفا را بیشتر از افراد لجباز دوست دارند. اما فقط در صورتی که رضایت به ضرر توانایی تسلط نباشد. زنان ضعیف و ضعیف مطلقاً نقل قول نمی شوند. در زمان انتخاب رستوران، محل اقامت یا تعداد فرزندان، از ابراز عقیده قوی خود نترسید که دوست خود را ناامید کنید.

30. آیا می خواهید پدر شوید؟ سحر بچه بساز باروری مردان در اوایل صبح به اوج خود می رسد. 31. اگر می خواهید توجه مخاطب را جلب کنید، بیش از سه نقطه محوری در سخنرانی خود مطرح نکنید. این حداکثر تعداد افکاری است که شنوندگان می توانند درک کنند.

32. بر اساس مطالعات علمی، رقابت جدی از هر نوعی که باشد باعث افزایش سطح تستوسترون در بدن می شود. افزایش طولانی مدت در سطح تستوسترون باعث ایجاد اراده برای پیروزی می شود. این پیروزی باعث جهش شدید در سطح تستوسترون می شود. که باعث تحریک فعالیت ذهنی و افزایش سرعت واکنش می شود. چنین فیزیولوژی جالبی است. 33. هرگز به کسی نگویید که بد یا غمگین به نظر می رسد. 34. بدانید چگونه با روش هلملیچ جان خود را نجات دهید.اگر در حال خفگی هستید، انگشتان خود را مشت کرده و بند انگشت شست خود را زیر شکم خود قرار دهید. با دست دیگر مشت خود را بگیرید و چندین بار به سمت داخل و بالا بکشید. اگر کمکی نکرد، به پشتی صندلی یا گوشه میز در همان مکان تکیه دهید و چند تکان بدهید و سعی کنید هوای ریه‌ها را مجبور کنید تا قطعه گیر کرده را بیرون برانید. 35. برای اینکه حتی یک ویتامین از موسلی با شیر را از دست ندهید، ماست سفید را در ته بشقاب بنوشید. 36. مرد جوراب و شلوارک بدترین نوع مرد است. اگر فرد دیگری در اتاق است، قبل از درآوردن شلوار، جوراب های خود را در بیاورید. 37. قانون شماره 1: نترسید! قانون شماره 2: نترسید! قانون N3: قوانین 1 و 2 را ببینید. 38. زنان مردانی را دوست دارند که با علاقه به آنها گوش می دهند. و گوش می دهند. و گوش می دهند. و... 39. دشمن را با چشمان خود گیج کنید: * پلک نزنید. * کمی به جلو خم شوید. * با خود تکرار کنید: "این گدا به مال من دست درازی می کند"; * هیجان خود را به پرخاشگری تبدیل کنید. از خودتان عصبانی هستید که جرأت کرده اید عصبی باشید. * درک کنید که می توانید آن را پاره کنید، حتی اگر کاملاً واضح نباشد. 40. برای اینکه زن سریعتر به ارگاسم برسد از تکنیک زیر استفاده کنید. به جای اینکه به بازوهای خود تکیه کنید یا همسرتان را در آغوش بگیرید، روی سینه او دراز بکشید. اصطکاک را متوقف کنید و با اصطکاک شرمگاهی کلیشه او را تحریک کنید. فقط با حفظ تماس کامل بالا و پایین بروید. حرکات چرخشی باید آهسته و غم انگیز انجام شود. ممکن است فوراً کار نکند، اما شما از اثر آن خوشتان می آید. و نه تنها به شما

41. مردان در رشد انواع ماهیچه ها - عضله دوسر، شکم، دلتوئید و غیره وسواس دارند. اما مهمترین عضله اغلب بدون توجه ما رها می شود. قلب نیز مانند ماهیچه های دیگر است. می توانید او را قوی و ماندگار کنید یا می توانید او را سست و ضعیف رها کنید. خودت انتخاب کن 42. یک فرد سالم به تمام معنا باید راه های زیادی برای لذت بردن از زندگی بداند. 43. اگر (خدای ناکرده) اندام جفتی را عمل کردید، برای گرفتن خودکار نمدی تنبلی نکنید و جای مناسب را با آن علامت بزنید. احتمال خطای پزشکی ناچیز است، اما وجود دارد. و بنابراین، شما حتی در زمان بیهوشی، روند را کنترل خواهید کرد. 44. اگر خشم بر شما غلبه کرد، هوس نوشتن نامه ای با عصبانیت را متوقف کنید یا به کسی بگویید که به چند نفر محبت آمیز تلفنی نیاز دارید. افکار خود را روی یک کاغذ بیاورید و بگذارید روی میز بماند. بعداً احتمالاً می خواهید آن را ویرایش کنید. 45. سردرد؟ یک جفت توپ تنیس را در یک جوراب قرار دهید، آن را ببندید، روی زمین دراز بکشید و جوراب‌ها را با توپ‌ها زیر جایی که سر رشد می‌کند، داخل گردن قرار دهید. 46. ​​با حالتی بازیگوش در رختخواب دراز می کشید، برای خود و کسی که آنجا خواهد بود هدیه می دهید. برای بزرگسالان، رابطه جنسی تقریبا تنها راه بازی است. از دست دادن چنین فرصتی احمقانه است.

47. خدمت به افراد مسن در خیابان. بدون شرح. 48. گستاخی و تکبر اغلب نقابی است که پشت آن عدم اعتماد به نفس نهفته است.علاوه بر این، به شدت پنهان می شود، زنان به راحتی مردان ناامن را تشخیص می دهند. آنها دیوانه نمی شوند. مسئولان می توانند کار را به یک فرد ناامن بسپارند اما به او اعتماد نخواهند کرد. فقط اعتماد به نفس است که هم قلب زنان را تسخیر می کند و هم بالای رتبه ها. 49. اگر می خواهید کمربند شانه ای خود را پمپ کنید، هیچ تمرینی بهتر از کشش نیست. میله را با یک چنگال مستقیم بگیرید، دست ها را به اندازه عرض شانه باز کنید. به آرامی خود را به سمت بالا بکشید تا چانه شما با میله همسطح شود. پایین بیایید و حرکت را تا زمانی که می توانید تکرار کنید. سه ست سه بار در هفته انجام دهید. 50. اگر فرزندتان مادرش را «مامان» صدا می‌زند، دلیل نمی‌شود که او را به همین شکل صدا بزنید. زنان نمی توانند آن را تحمل کنند.

51. شلوار زیپ دار را روی بدن برهنه خود نپوشید - می توانید چیز مهمی را نیشگون بگیرید. 52. اگر کمرتان درد می کند، کیف پول خود را در جیب پشتی خود حمل نکنید. یک کیف پول تنگ هنگام نشستن به عصب سیاتیک فشار می آورد و این او است که مسئول کل "طبقه پایین" است. 53. هر روز یک موز بخورید. پتاسیم از رسوب کلسترول بر روی دیواره رگ های خونی جلوگیری می کند.

54. بسیاری از مردان از کسالت در یک رابطه جنسی پایدار شکایت دارند. در عین حال، اکثر آنها فراموش می کنند که برای دریافت چیزهای زیاد، باید چیزهای زیادی بدهید. از خود بپرسید که آیا با خلق و خوی بداهه، بازیگوش، بدیع و تشنه به رختخواب می روید؟ 55. "تو یه جورایی خوشگلی... باید مدل باشی..." تعریف و تمجید نیست. نه طبیعتی که او را خلق کرده، بلکه آنچه را که خودش به دست آورده است تحسین کنید: "شما حس شوخ طبعی عالی دارید"، "طعم عالی"، "یک مدل موی جذاب". 56. اگر دچار حمله قلبی شدید طبق طرح زیر عمل کنید: سرفه شدید. اگر ریتم قلب مختل شود، یک سرفه تند ممکن است برای بازیابی آن کافی باشد. با آمبولانس تماس بگیر. سعی نکنید خودتان را به بیمارستان برسانید. از آسپرین استفاده کن. قرص را بجوید تا دارو به سرعت جذب شده و وارد جریان خون شود. در صحبت با پزشک مداوم باشید، ممکن است زندگی شما در خطر باشد. 57. شما می توانید درست غذا بخورید، به طور منظم ورزش کنید - اگر به اندازه کافی نخوابید همه اینها بی فایده خواهد بود. حداقل 8 ساعت بخوابید. اگر به طور فعال آموزش می دهید - نه کمتر از 9. 58. حیوانات خانگی نیز می توانند در آموزش شرکت کنند. ایروبیک استپ را با گربه امتحان کنید. مرحله 1: روی گربه قدم بگذارید. مرحله 2: از گربه پیاده شوید. مرحله 3: بر روی گربه قدم بگذارید. مرحله 4: از گربه پیاده شوید. این حرکت را به مدت 45 دقیقه تکرار کنید. یا تا زمانی که قدرت داری برای افزایش بار می توانید از دو گربه استفاده کنید. 59. فقط یک عبارت جذاب برای دوستیابی وجود دارد که کار می کند: "سلام". خودتان را معرفی کنید، از او در مورد او بپرسید، پس از آن - و این مهمترین چیز است - ساکت شوید و گوش دهید. 60. هر یک از ما یک پرس کاملاً باد شده داریم - فقط برای بسیاری از آنها تا حدودی زیر یک لایه چربی پنهان است. می توانید با تمرینات هوازی منظم از شر آن خلاص شوید.و شما باید پرس را پمپ کنید و نه تنها روی خود مکعب ها، بلکه روی عضلات بالای شکم و کمر نیز تمرکز کنید.

61. ده غذای برتر که از سرطان جلوگیری می کنند: بروکلی، گوجه فرنگی، اسفناج، پرتقال، سیر، سیب، سویا، هویج، چای سبز، شراب قرمز. 62. موفقیت را با شانس اشتباه نگیرید. مال خودت یا شخص دیگری اولی ثمره طبیعی تلاش است، دومی یک حادثه.

63. رابطه جنسی منظم ایمنی را بهبود می بخشد. 64. تعبیر زنان از مفهوم «پیش درآمد 15 دقیقه ای» (جهت اطلاع): 3 دقیقه اول. مرا ببوس که انگار تنها در تمام دنیا هستم. تلویزیون را خاموش کنید و جویدن را متوقف کنید. 4-6 دقیقه. کمی دیگر مرا ببوس حالا می توانید شروع به لمس کردن من کنید. اینطور نیست. مثل این. به آرامی، گویی این یک حس کاملاً جدید برای شماست. بگذار تو را هم لمس کنم. 7-12 دقیقه خیلی آرام شروع به درآوردن من کرد. خودت لباس بپوش در پایان من به شما کمک خواهم کرد. 13-15 دقیقه. حالا می توانید دهان را وصل کنید. گاز گرفتن، مکیدن، کشیدن... در جاهای حساس کمی لطیف تر، در بقیه کمی جسورتر. 65. هر چه به صبح نزدیکتر باشید ظاهرتان بهتر است. به عبارت دیگر، هر چه زمان کمتری تا بسته شدن نوار باقی بماند، زنان سخاوتمندانه‌تر مردان را ارزیابی می‌کنند. و همینطور بالعکس. این فقط مست کردن نیست. هر چه مردان کمتر در معرض دید قرار گیرند، ارزش هر یک از آنها بیشتر است. 66. در حالی که منتظر پیچیدن از لاین چپ هستید، چرخ های خود را صاف نگه دارید. اگر یک احمق ناخواسته از پشت به سمت شما پرواز کند، حداقل شما را به خط مقابل منتقل نمی کنند. 67. هنگام بحث در مورد هر چیزی در اتاق مردان از نظر سیاسی درست عمل کنید. شما هرگز نمی دانید چه کسی از غرفه بعدی بیرون خواهد آمد. 68. با خوردن دو عدد سیب در روز، به احتمال زیاد در یک سال 5 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد. 69. محتویات دستمال را بعد از دمیدن بینی چک نکنید. حداقل در ملاء عام. از بیرون وحشتناک به نظر می رسد. 70. با کسی که ممکن است مجبور به اخراجش شوید یا کسی که ممکن است روزی شما را اخراج کنید نخوابید.

71. سه گره کراوات وجود دارد که هر مردی باید بتواند آنها را ببندد: کلاسیک، پروانه ای و پیشگام. 72. متخصصان زنان دریافتند که زنانی که مکرر رابطه دهانی داشتند، 50 درصد کمتر در معرض خطر پره اولمپسی، یک عارضه بارداری هستند. هیچ چیز عجیبی نیست - همه چیز در مورد ترکیب خاص اسپرم است که وارد بدن زن می شود.

73. برای جلوگیری از خماری صبحگاهی، باید عصرها آب معدنی بنوشید (هر چه بیشتر، بهتر) و وقتی از خواب بیدار شدید، دو قاشق غذاخوری عسل را با قهوه غلیظ بخورید. 74. بنا به تعریف، هر تعمیری کار مردانه است. 75. بسیاری از مردم به این دلیل جان باختند که بعد از تصادف آنها رابطه را مرتب کردند و بین دو ماشین آسیب دیده ایستادند. بهتر است بحث‌ها را به حاشیه ببریم - یک سوم و چهارم را می‌توان به سرعت به دو ماشین ژولیده در پیست اضافه کرد. 76. هر چیزی را که زیر آن امضا می کنید با دقت بخوانید.چیزهای خوب زیاد و با حروف بزرگ چاپ خواهند شد. هر چیزی که ناخوشایند است به صورت کم و با حروف کوچک توصیف می شود. 77. هنگام مواجهه با یک مشکل جدی پزشکی، حداقل با سه متخصص مستقل مشورت کنید. 78. اگر احساس می کنید سزاوار آن هستید، درخواست افزایش حقوق کنید. تمام دستاوردهای خود را که شایسته تشویق هستند، روی یک تکه کاغذ بنویسید. وقتی نزد رئیس می روید، این بروشور را بگیرید. 79. شجاع باشید. یا به نظر می رسد - از بیرون، یکی از دیگری قابل تشخیص نیست. 80. همیشه یک چیز زیبا را جلوی چشمان خود نگه دارید، حتی یک بابونه مچاله شده در یک لیوان روکش.

81. هرگز صندلی بلند شده در توالت و موهای خود را در حمام رها نکنید. 82. ابزار ارزان نخرید. یک مجموعه گران قیمت خوب تا آخر عمر برای شما دوام می آورد و به فرزندانتان منتقل می شود. 83. احوالپرسی های خنده دار را روی منشی تلفنی خود نگذارید. 84. راه رفتن یکنواخت و محکم بیانگر شخصیت متعادل و اعتماد به نفس شماست.

85. در لاین بیرونی و دور از ورودی پارک کنید. احتمال خراشیدگی 50 درصد کاهش می یابد و شما فرصت پیاده روی خواهید داشت. 86. هر لباس، حتی حساس ترین لباس را می توان با خیال راحت در آب سرد آبکشی کرد. 87. وقتی از شما تمجید می شود، تنها چیزی که از شما خواسته می شود این است که بگویید "متشکرم". نه بیشتر نه کمتر. 88. قبل از اینکه راز خود را بر دوش کسی بیاندازید، دو بار فکر کنید. 89. برای ملاقات کور، بهتر است روز را انتخاب کنید. اگر همه چیز درست نشود، ترک کردن آسان تر خواهد بود. 90. هرگز کلیدها را در استارت نگذارید و ماشین را قفل نکنید، حتی اگر آن را در حیاط خانه خود پارک کنید.

91. وقتی گرسنه هستید به خرید مواد غذایی نروید. حتما اضافه بخرید

92. همیشه یک پتو، یک چراغ قوه و مجموعه ای از باتری های یدکی را در ماشین نگه دارید. 93. هنگام مسافرت، زمانی که سطح سوخت به 1/4 کاهش یافت، باک را پر کنید. 94. در مکان های عمومی از خلال دندان استفاده نکنید. یا حداقل آن را به صورت غیر توصیفی انجام دهید. 95. به افرادی که از شما می خواهند با آنها صادق باشید اعتماد نکنید. و همچنین کسانی که سرسختانه شما را به صداقت خودشان متقاعد می کنند. 96. وقتی کسی چیز مهمی را به او می گوید، سعی نکنید "مورد مشابه" خود را وارد کنید. اجازه دهید شخص در مرکز گفتگو باشد. 97. از کمبود وقت شکایت نکنید. به اندازه انیشتین، گیتس و سوروس، در روز شما ساعت وجود دارد. 98. تا زمانی که آرایش نکردید برای ملاقات بیرون نروید. 99. وقتی در مورد جدایی از یک زن توضیح می دهید، سعی کنید خود را به ماکت محدود کنید "این همه تقصیر من بود". 100. بی پروا و جسورتر باشید. وقتی به زندگی نگاه می کنید، بیشتر از کارهایی که انجام نداده اید افسوس می خورید.

عکس: flickr.com/miguelaguileraforero Miguel. Aguilera