carter lowe Creador, emprendedor y defensor del cuidado personal
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Cómo ganar en la batalla

A veces se cuestiona el honor, el respeto o el coraje. Si quieres ganar en una pelea o pelear contra un oponente más grande, más fuerte y más experimentado, sigue estas sencillas reglas.

Puede suceder, ya sea porque se cuestiona su masculinidad o porque, literalmente, no tiene otra opción, debe levantar los puños y entablar un duelo. Y lo principal aquí no es ganar o perder la pelea, aunque sería bueno ganar, sino demostrar que puedes defenderte. Si quieres ganar en un combate cuerpo a cuerpo contra un oponente más grande, más fuerte y más experimentado, sigue estas sencillas reglas.

1. Esté siempre atento a su entorno. Sepa quién puede atacarlo y cómo retirarse rápidamente. Esto le ayudará a ver la violencia antes de que suceda y le dará tiempo para preparar su respuesta si la necesita. También hará que la adrenalina trabaje a tu favor y no te aturdirás.

Utilice activamente su visión periférica cuando mire a su alrededor. La visión periférica es el límite exterior de su visión: lo que ve en la periferia cuando mira directamente a un objeto. Haz un uso activo de tu visión periférica. Le ayudará a ver la interferencia mientras todavía tiene tiempo.

2. Si se siente en grave peligro, aléjese lo antes posible. Si crees que una persona o grupo te va a atacar cuando quieras irte, trata de salir sin llamar su atención. Es más probable que los atacantes corran detrás de ti si creen que te estás retirando activamente.

Controle su orgullo: las disputas insignificantes pueden convertirse en grandes problemas porque ambas partes no han podido controlar su orgullo o no han reconocido sus defectos. Un viaje al hospital con la nariz rota probablemente no valga la pena pararse en una pelea que está perdiendo.

3. Trate de neutralizar la situación. Esta es la fase de negociación de la pelea. Habla con tu oponente e intenta convencerlo de que retroceda o inculca en él el valor de una tregua. Si está dotado del don de la persuasión, este es exactamente el momento en que puede usarlo. Durante las negociaciones, no pierda la vigilancia.

Di algo como “No tengo miedo de pelear contigo, pero para ser honesto, no me gustaría hacerlo. Tranquilicémonos y tratemos de lidiar con esto como adultos".

O trate de decir, “No quiero lastimarte. No tengo nada para demostrar. Puedes intentar golpearme, pero no te recomendaría que lo hicieras".

4. Si no puedes escapar, adopta una posición de lucha. Levante las manos, con las palmas hacia adelante, a la altura del cuello, e incline el cuerpo lejos del atacante. Al hacer esto, proporciona tres cosas: controlar una distancia vital del atacante (los brazos actúan como una "valla"), cubrir su cabeza y órganos importantes, y no parecer agresivo. Mantente siempre en movimiento, pero nunca retrocedas.

Protéjase la cara con las manos. Considere una foto de un boxeador que se cubre la cara con guantes; así es como debe sostener sus manos, a menos que esté golpeando actualmente.

Separe las piernas y dóblelas ligeramente por las rodillas. Esto le dará más equilibrio. Casi no quieres que el atacante te derribe. Si no estás hablando, no abras la boca. Un golpe bien dado en la boca abierta puede romper la mandíbula.

5. Desde detrás de su cerca, continúe teniendo un diálogo tranquilizador (por ejemplo: "¿Cuál es el problema? ¿Puedo ayudarlo en algo?"). La mejor manera de ganar una pelea es no dejar que suceda. Las frases "Cálmate, amigo" y "Relájate, amigo" pueden aumentar la tensión.

El diálogo apaciguador puede caracterizarse por una serie de características positivas:

Ofrece al atacante opciones no violentas para el desarrollo de los acontecimientos.

Puede reducir la preparación del atacante o hacer que sobreestime sus propias capacidades.

Establece tu posición en una pelea.

Dificulta la elección del atacante, lo que te da algo de tiempo.

6. Observa el nivel de adrenalina de tu oponente. Cuando la adrenalina de un atacante es alta, es probable que una pelea sea inevitable. Una vez que la adrenalina ingresa al torrente sanguíneo, la mayoría de las personas no pueden evitar ser atacadas. Prepárate para atacar sin importar lo que pienses sobre las acciones de tu oponente.

Señales de que la adrenalina de tu adversario está alta:

• Lenguaje monosilábico o mugidos

• Sudoración excesiva

• Dedos separados

) • Cejas fruncidas

• Mentón caído

• Cara pálida

• Dientes al descubierto

7. Cuando pelees, haz ruido. Puede parecer extraño, pero funciona. Grita tu grito de batalla más fuerte en un ataque de ira. Esto es útil por dos razones. Primero, si tus gritos realmente dan miedo, intimidarás a tu oponente. En segundo lugar, llamarás más la atención sobre la pelea, lo que hará que sea más fácil terminarla.

8. Mantenga su distancia con una cerca. Para golpearte, el atacante deberá atravesar tu valla. Más del 95% de las veces, las personas intentan golpear la cabeza, generalmente con un gancho de derecha.(La mayoría de las personas son diestras). Si sabe que su oponente es zurdo, tenga cuidado con un gancho de izquierda en la cara o el cuerpo.

Usa tu cerca como una granada trampa. Si tu oponente lo toca, reagrupa y lanza un ataque preventivo. Golpea después del segundo toque e intenta dar en el punto débil.

No esperes a que el oponente corrija sus acciones o endurezca sus intentos. Incluso si te toca una vez, prepárate para contraatacar inmediatamente después de su próximo intento.

9. Tenga mucho cuidado al golpear la cara. Puedes romperte fácilmente los pequeños huesos de las manos o incluso romperte los nudillos. Para reducir esta posibilidad, apunta a la nariz y los labios.

10. Si el oponente es más grande y más experimentado que tú, trata de no dejar que te golpee. Si es fuerte, entonces su golpe probablemente sea muy fuerte. A veces, un golpe bien colocado es suficiente para enviar a una persona fuera de línea.

El ingenio es la clave de la victoria. Párate de puntillas y muévete de un lado a otro como un boxeador. Si el atacante no sabe la dirección de tu movimiento, será más difícil que te golpee o te tire al suelo.

Después de esquivar un golpe, el enemigo perderá su vigilancia por una fracción de segundo. Es hora de atacar. Es útil conocer las debilidades del enemigo. Los buenos puntos para atacar son la nariz, la cara, los riñones, las sienes y la garganta. Un golpe exitoso puede desactivarlo temporalmente (especialmente un golpe en la garganta, pero existe el peligro de colapso de la tráquea). Las patadas al muslo son efectivas. Puedes desequilibrarlo lo suficiente como para golpear o patear a tu oponente en la mandíbula.

11. Saber recibir un golpe. A menos que vueles como una mariposa y piques como una abeja, es más probable que falles al menos uno o dos golpes en una pelea. Saber cómo recibir golpes te ayudará a durar más y recibir golpes fuertes.

Cómo resistir un golpe en la cara. Mantenga la boca cerrada, mantenga la cabeza baja, apriete los músculos de la mandíbula y muévase en la dirección del golpe. Moverse en la dirección del golpe (a menos que sea un golpe directo y rápido) puede hacer que el oponente falle, dándote la oportunidad de tomar represalias. Si es posible, obliga al enemigo a apuntar a tu frente, un golpe que puede dañar su brazo.

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Cómo recibir un golpe en el cuerpo. Apriete los músculos abdominales sin inhalar mucho aire. Trate de esquivar el golpe para que golpee el costado (en una tangente), y no directamente en el estómago o en los órganos internos.

12. Dirija sus respuestas al mentón oa la mandíbula. Las técnicas de puño y mano son las más justificadas. Antes de golpear, mira la mandíbula. Esto no solo te dará la oportunidad de desactivar al enemigo: incluso un intento fallido pero poderoso puede hacer que el atacante piense en el significado de más esfuerzos.

Si dejó su vientre expuesto, intente golpearlo en el plexo solar para quitarle el aire. En este caso, la batalla habrá terminado efectivamente.

13. Si se cae, patéalo o patéalo en las piernas y el torso. Una rodilla que cae también es muy efectiva, pero debes tener en cuenta que en este caso estarás muy cerca de cualquiera de sus ataques. No patee la cabeza; tal golpe puede volverse fatal fácilmente.

14. Tan pronto como el enemigo esté derrotado y vencido, huye. Si tu técnica de lucha es lo suficientemente fuerte y psicológicamente desarmas a tu oponente con "diálogo" y "valla", será noqueado o al menos desorientado. Aprovecha este tiempo para escapar si es posible. Si tu golpe no tuvo ese efecto, igual lo tomarás por sorpresa. Siga empujándolo hacia atrás con golpes en la barbilla, la mandíbula y el cuello hasta que el oponente pierda la voluntad de pelear.

Cómo ganar en la batalla. Consejos

• No tengas miedo al dolor, porque la adrenalina hará que no sientas nada hasta que termine la pelea.

• Nunca retroceda.

• Antes de comenzar una pelea, fije en su mente qué mano está liderando su oponente. Esto ayudará a realizar un ataque preventivo.

• Ataca cuando el enemigo esté distraído y no te detengas hasta que veas sangre.

Concentra toda tu ira en el oponente.

• No ataque primero. Independientemente de cómo se desarrolle el duelo, podrás demandar a tu oponente por asalto. Y si no atacaste primero, aumentarás enormemente tus posibilidades de ganar en la corte.

• Tu nivel de fuerza y ​​resistencia será el factor principal que influirá en que el duelo dure más de unos pocos segundos. Es extremadamente útil hacer algo de levantamiento de pesas con un toque combativo.

• Si tu oponente está desorientado, cambia a golpes múltiples de manera rápida: los combos pueden derribar a tu oponente más rápido y con menos posibilidades de que te devuelvan el golpe. La desventaja es que hay una mayor posibilidad de fallar y lastimarse. Tenga en cuenta la velocidad, pero no vaya demasiado rápido: no es Bruce Lee.

• Si el oponente es más grande, es mejor intentar derribarlo inmediatamente y no dejar que se levante. Esto le dará una gran ventaja.

• Algunas de las técnicas de ataque preventivo más poderosas son el golpe de doble muslo y las "olas". Para obtener más información sobre estas técnicas, vea el DVD "Power punching by Peter Consterdine" y "MFFS by Russell Statelli"

. Trate de no golpear en la dirección de la nariz de abajo hacia arriba, puede matar accidentalmente a su oponente.

• ¡La atención plena es la clave para la victoria! Es útil para controlar el entorno en todo momento.

• Nunca bajes la guardia. Antes de tomar un respiro, asegúrese de que no haya oponentes cerca.

• Si caes, haz todo lo posible para mantener al enemigo alejado de ti hasta que te levantes. Cada segundo de estar en el suelo aumenta el riesgo de ser pateado o pateado tanto por el atacante como por cualquier persona que se encuentre cerca. Serás muy vulnerable cuando empieces a intentar ponerte de pie, e incluso puedes tener una mejor posición en el suelo si el enemigo está demasiado cerca. Mantén los brazos cerca de la parte superior del cuerpo, prepárate para alejarte de los ataques y usa las piernas para mantener a raya a tu oponente.

• Sin embargo, no dude ni se preocupe por las consecuencias legales de lo que haga después del ataque. Si está en peligro, es mejor defenderse con firmeza y explicar sus acciones más tarde en el tribunal que resultar herido o muerto.

• Cualquiera que sea la pelea en la que te metas, puede tener consecuencias graves e incluso que te cambien la vida. Solo pelee si es una cuestión de vida o muerte: la responsabilidad legal no vale nada menos. Es mucho más fácil dañar permanentemente o matar a una persona de lo que generalmente se cree, y las armas se usan a menudo en las peleas modernas.

• Trate todas las lesiones lo más rápido posible.

• Nunca intente agarrar las piernas de un oponente con las manos cuando está en una posición estable. A menudo puede ser demasiado difícil moverlo y, además, estarás sujeto a muchos tipos de ataques, como un rodillazo o un golpe en la parte posterior de la cabeza. Puedes derribar al enemigo agarrándolo por la pantorrilla y, al mismo tiempo, tirando de la pierna del enemigo hacia ti, empujándolo con el hombro hasta la rodilla. Esta técnica se puede realizar de manera diferente, con un pie agarrando la pierna del oponente y el otro empujando la rodilla.