Πώς να βγείτε από μια κρίση στη ζωή?

Συμβαίνει συχνά, έχοντας αφήσει την αφετηρία, προς μια ευτυχισμένη και ευημερούσα ζωή, να κολλάμε κάπου στην πορεία για πολλά χρόνια. Βρισκόμαστε σε έναν ατελείωτο δρόμο, όπου υπάρχουν πολλά προβλήματα, δυσκολίες και προβλήματα που δεν έχουν τελειωμό. Πώς να βγείτε από την κρίση ζωής και να γίνετε ευτυχισμένοι;

Αξιολογούμε την πορεία που ζήσαμε και διαπιστώνουμε ότι δεν έχουμε φτάσει στον στόχο. Ως παιδιά, ήμασταν σίγουροι ότι όλα θα ήταν απίστευτα ωραία. Τώρα όμως υπάρχουν όλο και περισσότερες αμφιβολίες. Τι έχει επιτευχθεί στον τομέα της καριέρας, των προσωπικών σχέσεων, του οικονομικού πλούτου, της κοινωνικής θέσης, της ύπαρξης φίλων, της φυσικής κατάστασης και της αυτοπραγμάτωσης;

Σκέφτεστε συνεχώς την υπάρχουσα ζωή, αλλά απέχει πολύ από το ιδανικό και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τι να κάνω? Μόνο το ομώνυμο μυθιστόρημα του Νικολάι Τσερνισέφσκι έρχεται στο μυαλό, αλλά τι να κάνουμε δεν είναι απολύτως σαφές. Τι να κάνετε όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε;

Πώς να βγείτε από την κρίση στη ζωή; Τι να κάνετε αν είναι κακό;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, σπάνια συμβαίνει όλα να είναι άσχημα ταυτόχρονα. Συνήθως υπάρχουν προβλήματα μεγάλης κλίμακας σε ένα πράγμα: καριέρα, προσωπική ζωή, αυτοπραγμάτωση ή το άλλο. Ένα παγκόσμιο πρόβλημα υπονομεύει τη διάθεση. Ως αποτέλεσμα, όλα φαίνονται με ζοφερά χρώματα και ένα άτομο βυθίζεται σε κατάθλιψη και κρίση.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βρείτε αυτό με το οποίο είστε πιο δυσαρεστημένοι. Ποια είναι η βασική αιτία των υπόλοιπων προβλημάτων; Τι σας ανησυχεί περισσότερο;

Κανένα άλλο μισό και μοναχικό;

Το νερό δεν ρέει κάτω από μια ξαπλωμένη πέτρα. Συναντάτε τακτικά το αντίθετο φύλο. Κάθε μέρα προσπαθήστε να γνωρίσετε 3-4 κορίτσια στις μεταφορές ή στο δρόμο. Κάθε μέρα! Σε 3 μήνες θα πλησιάσεις 90-120 κορίτσια. Θα έχεις κάποιον να διαλέξεις την κοπέλα σου. Αν όμως περιμένετε ένα θαύμα και πλησιάζετε 1 κορίτσι το μήνα, τότε υπάρχει 95% πιθανότητα να μείνετε μόνοι σας για μια ζωή.

Η σχέση με ένα κορίτσι δεν φέρνει ευτυχία;

Υπάρχουν άλυτα προβλήματα και συγκρούσεις στη σχέση; Μαλώνετε συνέχεια και είστε δυστυχισμένοι; Ίσως δεν είστε κατάλληλοι ο ένας για τον άλλον; Προσπάθησε να κόψεις αυτόν τον γόρδιο δεσμό και να βρεις τον εαυτό σου άλλο μισό. Αν είστε δυστυχισμένοι τις περισσότερες φορές, τότε ήρθε η ώρα να χωρίσετε. Αν τις περισσότερες φορές όλα είναι καλά, τότε προσπαθήστε να επιλύσετε τις διαφορές σας.

Προβλήματα στην εργασία;

Εάν υπάρχει σύγκρουση με ανωτέρους ή συναδέλφους, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να την επιλύσετε. Εάν δεν είστε καθόλου ικανοποιημένοι με το αφεντικό, τον μισθό ή τη δουλειά σας, θα πρέπει να το αλλάξετε. Υπάρχουν πολλά επαγγέλματα και μέρη για εργασία στον κόσμο. Σταματήστε να φοβάστε την αλλαγή. Ιάπωνες επιστήμονες συνιστούν να αλλάζετε δουλειά κάθε 5 χρόνια. Σταματήστε να τρέμετε και κρατηθείτε στο τρελό κάθισμά σας.

Λίγοι φίλοι και ομοϊδεάτες;

Με κανέναν να συνομιλήσετε και να διασκεδάσετε; Λαμβάνω δράση. Βγείτε πιο συχνά σε διάφορα μέρη, μην κάθεστε σπίτι, επικοινωνήστε με τους ανθρώπους γύρω σας και να είστε φιλικοί. Βρείτε άτομα που έχουν παρόμοια χόμπι και χόμπι. Μπορεί να είναι γυμναστήριο, τρέξιμο, φωτογραφία, ποδόσφαιρο, πολεμικές τέχνες ή μια ξένη γλώσσα.

Χάσατε το νόημα της ζωής;

Εάν έχετε χάσει το νόημα της ζωής, τότε αναζητήστε νέα όνειρα. Τι ονειρεύεσαι? Σταμάτα να σφουγγαρίζεις, σκέψου τους στόχους, κάνε ένα σχέδιο και πιάσε δουλειά. Στο δρόμο προς τα όνειρα, υπάρχει η αίσθηση ότι ζεις. Με τον καιρό, υπάρχουν πολλές νέες ευκαιρίες που ούτε καν υπολόγισα. Κουνηθείτε, μην κάθεστε ήσυχοι.

Πώς να βγείτε από την κρίση στη ζωή; Βρείτε τα αδύνατα σημεία σας και προχωρήστε. Μην περιμένετε θαύματα. Εάν φτάσετε σε ένα κακό μέρος, αυτό δεν είναι λόγος να μείνετε εκεί. Εάν είστε στο γάιδαρο, τότε είναι περιττό να συνεχίσετε να κάθεστε εκεί. Προχωρήστε στο δρόμο. Εκεί, μπροστά, σε περιμένει το μέλλον.