Carter Lowe Schöpfer, Unternehmer und Verfechter der Selbstfürsorge
Lesezeit: 1 Min

6er-Pack Bauchmuskeln in 12 Minuten

Wie pumpt man die Bauchmuskeln auf und bekommt das begehrte 6er-Pack? Ein effektives Training, mit dem Sie Fett loswerden und dabei helfen, die Würfel der Presse zu zeigen. 12 Minuten sind nicht viel, wenn Sie erreichen wollen, was Sie wollen. Für das Training braucht man Hanteln. Für jede Übung - 20 Sekunden. Nur 4 Ansätze.

6 Packungen Bauchmuskeln in 12 Minuten