Carter Lowe Skaber, iværksætter og fortaler for egenomsorg
Læsetid: 4 min

Sådan kommer du ud af en krise i livet

Mange har befundet sig i en situation, hvor de befandt sig i en krise, depression hobede sig op, fortvivlelsen pressede sig i armene, og udsigterne og fremtiden var meget vage. Hvordan kommer man ud af krisen i livet?

Modtog noget uddannelse, begyndte at arbejde et sted og holdt fast i årevis. Du er stadig ung, men ikke så meget, som du gerne ville. Arbejdet behager ikke, det personlige liv er gennemsnitligt, og der er ingen udsigter for fremtiden. De ansætter ikke gode store virksomheder, der er ingen fede forbindelser, man kan ikke få job som topchef. Bekendte køber biler, lejligheder, indtager lederstillinger, bliver gift, får børn. Og I tager alle fejl. Der er ingen udsigter, ingen fremtid, og depression trækker dig ned i afgrunden af ​​alkohol, panik og fortvivlelse.

Dette er mange menneskers historie. Nogen hengiver sig simpelthen til drømme, andre bliver en inkarneret drukkenbolt, andre kæmper hele livet mod et usynligt loft. Hvad skal du gøre, og hvordan du kan ændre livet til det bedre, hvis du befinder dig i en dyb krise?

Hvordan kommer mennesker ud af en livskrise?

Kun dem, der ønsker det, bliver selv tabere, alkoholikere og hjemløse.

Lad os starte med, at der ikke er nogen universelle råd. Ingen vil fortælle dig, at du skal gå dertil, gør dette og gør det. Men du kan ændre alt, hvis du begynder at handle.

En af mine bekendte var fra en fattig og slet ikke velstående familie. Hun havde en humanitær uddannelse, men en stor tro på sig selv. Hun undlod jobsamtaler snesevis af gange. Men hun hang ikke med næsen og blev ved med at være vedholdende. Hun fortsatte med at studere, studerede hjemme døgnet rundt, gik derudover på kurser og påtog sig forskellige deltidsjobs. Kun halvandet år senere kunne hun få sit drømmejob. Hun fik, hvad hun ville.

Min klassekammerat vendte efter at have studeret tilbage til periferiehjemmet. Han blev gift, fik en gennemsnitlig stilling og levede uden sorg. Men et par år senere blev han skilt, og på arbejdet begyndte de at betale meget lidt. Depression, alkohol og krise i livet. Men en turistrejse til Sankt Petersborg ændrede alt. En klassekammerat pakkede sammen og flyttede til Sankt Petersborg med én taske. Der fandt han sig et nyt job og en ny kone. Men for dette måtte han i den nye by arbejde meget hårdt i tre år.

En anden kammerat sad på nakken af ​​sine forældre, indtil pigen forlod ham. Dette fungerede som en god motivation til forandring. Fyren satte sig til programmering, og et år senere kunne han få sit første job. Ti år senere er den taber og han nu helt forskellige mennesker.

Hvordan kommer man ud af krisen i livet?

Hvordan kommer man ud af dødvandet og den svære krise i livet? Du skal forstå, at krisen begynder i hovedet og slutter der. Hvis du er i en hel røv, men det er tid til at begynde at handle.

1. Hvis du ikke ved, hvad du vil, vil der ikke blive opnået noget. Sæt dig specifikke mål. 2. Hav aldrig ondt af dig selv. Stop med at være et offer. 3. Flyt ikke skylden over på dine forældre, venner, regering, blat og andre. 4. Dit liv afhænger kun af dig. Der vil ikke ske noget mirakel, og ingen vil redde. Kun mig selv. 5. Væk din frygt. Vil du være på samme tidspunkt ved 50, som du er nu? 6. Studér, uddan dig selv, få ny viden maksimalt.

7. Kæmp og bank på alle døre. Prøv, prøv og prøv igen. 8. Hvis du befinder dig i et hul, skal du først og fremmest stoppe med at grave. 9. Fjern fra livet alt, der generer dig: dårlige vaner, svagheder, giftige mennesker. 10. Alder er et tal. Du har tid til alle dine drømme. 11. Ingen skylder dig noget. Ingen. 12. Vent ikke på den rigtige mulighed, men skab den. Den bedste dag for forandring er i dag. 13. Arbejd på dine fejl og lær af dem. 14. Det giver ingen mening at vente på vejret fra havet, og vand flyder ikke under en liggende sten. 15. Sammenlign ikke dig selv med andre, men sæt og nå dine egne mål. 16. Få tid til hvile, god søvn, sund kost og sport. 17. Sparke dig selv hver dag for motivation og udvikling. 18. Se efter ligesindede og dem, der tænker ens. 19. Stop med at gøre ting, der ikke giver det ønskede resultat. 20. Ingen udsigter i din hjemby? Tag til en anden by, hovedstad eller et andet land. 21. Lav altid kortsigtede og langsigtede planer bundet til tid. 22. Tro på dig selv og bliv mere selvsikker. Stop med at sprede snot. 23. Kom i gang. Du vil lykkes.