Carter Lowe Skaber, iværksætter og fortaler for egenomsorg
Læsetid: 3 min

Sådan går du i bad for at blive sundere, smukkere og yngre?

Vil du se smuk ud, have et sundt udseende, være yngre end dine jævnaldrende og lugte af seksualitet? De største fejl i egenpleje og kropspleje, som du laver under bruseren. Vi går i bad hver dag, og nogle gange flere gange.

Vores dag begynder og slutter med brusebadet. Men sådan en rutinemæssig hverdagsprocedure indeholder ofte mange fejl, fordi ingen lærte os, hvordan man vasker og går i bad ordentligt. Mænd og piger begår ligeså fejl i deres sjæle, der skader sundhed, velvære og skader skønhed.

Hvordan går man i bad for at blive sundere, smukkere og yngre?

Mindre rensemiddel

For meget shampoo, shower gel og scrub gør os ikke renere. En for stor mængde produkter, når vi vasker, fratager os vores eget beskyttende lag på kroppen. Besparelser vil ikke kun give dig mulighed for at bruge det købte vaskemiddel i længere tid, men også bevare den naturlige beskyttende baggrund.

Brug fugtgivende cremer

Denne fejl begås af alle mænd, hvilket fører til, at de ældes tidligere end deres mere avancerede jævnaldrende. Huden kræver pleje ikke kun om vinteren, men hele året rundt. Påfør cremen umiddelbart efter et brusebad på krop og ansigt. Men det skal være forskellige cremer. Køb kvalitetscremer til krop og ansigt. Dette vil gøre huden sundere og yngre. Der findes natcremer til påføring inden sengetid, og dagcremer til påføring af let beskyttelse i løbet af dagen.

Shampoo sjældnere

Shampooer er designet til at fjerne olier og snavs fra håret. Hyppig shampooing udtørrer hårsækkene, hvilket gør dem skøre og sparsomme. Vil du have sundere hår? Vask dit hår med shampoo ikke mere end 2 gange om ugen. Køb shampoo separat til dit hoved, ikke 2 i 1 med vaskegel. At vælge den rigtige shampoo vil gøre dit hår tykkere og sundere.

Misbrug af scrub

Vask af krop og ansigt med scrubs hjælper med at slippe af med død hud. Men den daglige brug af scrubs er ikke acceptabel. Dermatologer anbefaler en eller to gange om ugen.

Få kolde brusere

Læger anbefaler at bruge kolde og kontrasterende brusere oftere. Et koldt brusebad er godt efter at have taget et varmt bad eller efter vask. Koldt vand opstrammer porerne og forhindrer tilstopning. Derudover styrker en kontrastbruser immunforsvaret, sundheden og velværet.

Ordentlige barberprodukter

Nogle gange er mænd for dovne til at købe barbercreme og bruge almindelig sæbe. Men barbercreme har fugtighedscreme og redder huden mod skader. Nu barberer mange mænd sig udelukkende med elektriske barbermaskiner. Du bør købe gode aftershave-cremer.

Pas på dine fødder

Fødder bliver ofte udeladt af pleje, og mænd glemmer dem. Vask mine ben og fødder grundigt. Vask dine fødder med en scrub en gang om ugen og brug en pimpsten eller anden hård hud. Fødder bliver stressede hver dag og er tilbøjelige til bakterier og svedlugt. At vaske dine fødder dagligt vil hjælpe med at reducere problemet med ildelugtende fødder og slippe af med forekomsten af ​​svamp.

Gnidning af kroppen efter et brusebad

Mænd kan lide at gnide kroppen tør med et håndklæde efter et brusebad. Men sådan en stærk påvirkning skader huden og forårsager skade. Tør let af og efterlad lidt fugt på huden.