Hvordan lærer man at elske og respektere sig selv? 12 tips til lykke

På et tidspunkt kan du opdage, at livet ikke går, som du ønsker. Hvorfor er hun ikke, som du ønsker og drømte? Det er bare, at du ikke elsker dig selv nok til at opfylde dine drømme og nå dine mål. Det første skridt er at lære at elske dig selv.

Det meste af tiden elsker vi ikke os selv. Vi forsøger at tvinge os selv til at elske, men vi har for meget krav på os selv. Vi er ikke gode nok, smukke nok, kloge nok, ihærdige nok, succesrige nok og alt det der. Vi ser på os selv og sammenligner os selv med "min mors venindes søn". Mange mennesker er bedre end os, og derfor behandler vi os selv med foragt og elsker ikke os selv.

Vær opmærksom på mennesker, der elsker sig selv. De kan ses på afstand, alt fungerer for dem, og alle omkring dem elsker dem. De er som skæbnens heldige, der var i stand til at fange lykken ved halen. Men hele deres hemmelighed ligger i ægte selvkærlighed. Gennem denne kærlighed finder de i sig selv styrken, potentialet, mulighederne for at opnå mere. Vejen til selvrealisering, succes og lykke begynder med selvkærlighed.

Jade Scarlato, Unsplash

Hvordan lærer man at elske og respektere sig selv?

1. Elsk dig selv, som du elsker andre mennesker

Kærlighed til dig selv bør svare til kærlighed til andre mennesker. Når du elsker, er du klar til at give verden til denne person og give ham alt. Du forsøger at bringe lykke, godt humør, komfort, glade øjeblikke. Prøv at blive forelsket i dig selv. Please dig selv, elsk, forkæl dig selv, giv gaver, arrangere ferier for dig selv. Dyrk selvkærlighed. Dette er ikke egoisme, men forsigtighed. Elsk dig selv, som du elsker den anden person i et forhold.

2. Elsk din krop og pas på den

Når vi ikke elsker vores krop, begynder vi at hade os selv. Er du for grim, fed, tynd, svag, uatletisk? Du kan ikke elske dig selv, hvis din krop gør dig ked af det. Få styr på dig selv. Dyrk sport 3 gange om ugen. Inden for en måned vil du føle dig mere selvsikker og bedre.

  • Spis sundere og mere afbalancerede måltider.
  • Pas på dit udseende, brug cremer og andre midler.
  • Køb smukt tøj og klæde dig på en måde, der behager dig selv.
  • Oprethold en sporty livsstil ved at dyrke regelmæssig motion og dyrke sport.

Elsk din krop, og meget snart vil du føle dig mere selvsikker og smuk.

Shin Enn Yapp, Unsplash

3. Elsk dig selv og dine drømme

Vær komfortabel med dine ønsker, drømme, planer og mål. Du behøver ikke komme med undskyldninger for at følge bestemte mål og drømme. Du skal ikke leve op til andres forventninger og agere som andre vil. Andres meninger, sladder, kritik, misundelse, påstande - alt dette er ikke dit. Dette er deres vurdering af dig, som normalt er forudindtaget eller fejlagtig. Du skal ikke være bekymret eller stoppet af, hvad andre mennesker siger.

4. Elsk dig selv ved at omgive dig selv med dine yndlingsmennesker og -ting.

At elske dig selv er at omgive dig selv med dine yndlingsmennesker og -ting. Isoler ikke dig selv fra et samfund, der ikke altid lever op til dine forventninger. Kig blandt folk efter dem, som du har det godt, godt tilpas, sjovt med. Find ligesindede, venner og gode kammerater. Find en soulmate, så I kan være lykkelige sammen. Omgiv dig selv med de ting, du elsker og elsker. Skab din yndlings lille verden i denne verden, hvor du vil blive gladere.

5. Elsk dig selv og respekter

Hvordan lærer man at respektere sig selv og opnå dette fra mennesker? Sæt pris på og respekter dig selv. Indse dine styrker, gode egenskaber og plusser. Husk alt det, du har opnået og modtaget. Alt dette er en grund til at respektere dig selv og elske. Fejr dine sejre, og vær så stolt af det. Respekter dig selv og lad ikke dem støde dig. Hvordan du behandler dig selv, er hvordan andre behandler dig.

6. Elsk dig selv og pas på dig selv

Kærlighed manifesteres i at tage vare på dig selv. Hvordan lærer man at respektere og elske sig selv? Gå i seng til tiden og giv dig selv mulighed for at hvile dig, når du har brug for det. Udskyd deadlines og vigtige ting for at fokusere på de ting, du har brug for. Hav det sjovt, bland dig i eventyr og rejser. Engager dig i hobbyer og følg hobbyer. Hvis du hele tiden gør, hvad der er nødvendigt og påkrævet, så kan du hurtigt miste dig selv. Få hvad du vil og gør nogle gange hvad du vil.

Joey Nicotra, Unsplash

7. Elsk og tro på din lykke

Hvordan lærer du at elske dig selv elskede? Ofte mener en person ikke, at han bliver forkølet af simpel og elementær lykke. Men hvorfor er det det? Du fortjener lykke og alle de gode ting i livet. Det er nemt at blive fanget af negativitet og ikke tro på, at man kan være lykkelig. Men du fortjener lykke ikke mindre og endda mere end andre.

8. Skam dig ikke over dine følelser

Hvis du føler dig trist og uden humør, så er det okay. Du har ret til at føle, som du er. Du skal ikke skamme dig over dine følelser, fornemmelser, følelser, ønsker. Du har ret til at være vred, miste besindelsen, vise irritation, ærgrelse, blive forelsket, nyde livet, grine. Skam dig ikke over dine følelser og hvad de giver dig. Hold ikke følelser og følelser tilbage, men elsk dem. At være en person uden følelser er at være ulykkelig. Og hvem vil kunne lide sådan en i et venskab eller et forhold?

Lindsay McGrath, Unsplash

9. Gør dig selv til en prioritet i livet

Hvordan lærer du at elske og respektere dig selv over for fyldest? Du er den eneste person, der ved, hvad han vil have af livet. Så gør dig selv til prioriteten i dit liv. Eksterne faktorer påvirker også livet, men når du ikke kan kontrollere dem, skal du bare give slip. Forsøm ikke dit eget velbefindende og din lykke. Accepter manglen på kontrol over alt, men fokuser på det, der er op til dig. Fokuser ikke på andres handlinger, men gør dig selv en prioritet i denne verden. Gør dit bedste og elsk dig selv.

10. Sammenlign ikke dig selv med andre mennesker

Sammenligning med andre mennesker er blevet vores daglige vane, når vi hver gang skælder os selv ud for ikke at være gode nok. Det dræber selvkærlighed og alt potentiale. Jo lavere selvværd og selvtillid, jo mindre chance for lykke og held og lykke. Sammenligning dræber selvkærlighed. Den eneste person, du bør sammenligne dig med, er dig selv.

  • Hvordan var du i går, og hvordan har du det nu?
  • Hvad lærte du nyt, og hvad lærte du?
  • Hvad lærte du af det, der skete?
  • Hvad skal rettes, og hvad skal der arbejdes med?
  • Hvad blev du bedre og mere erfaren i?

Besvar disse spørgsmål, udvikle og sammenlign kun dig selv med dig selv. Dette vil hjælpe med at udvikle, vokse foran vores øjne og være glade.

11. Erstat negativitet med optimisme og elsk dig selv.

Ofte har vi en irriteret bedstemor eller en gammel mand siddende inde i os, som konstant brokker sig. Stop konstant med at tude, klynke, irritere, trist og negativt. Prøv at skifte til siden af ​​optimisme, venlighed, godt humør, positiv og glæde. Smil, grin, vær glad og nyd livet oftere. Dette vil hjælpe dig med at blive mere selvsikker og elske dig selv. Smil!

Lauren Fleischmann, Unsplash

12. Elsk endelig dig selv

Du kan i lang tid forsikre andre om, at du er glad og elsker dig selv. Men selv en million gentagelser for andre vil måske ikke overbevise dig internt. Du kan ikke bedrage andre, men ikke dig selv. Forstå inde i din sjæl og elsk dig selv. Når du selv tror på dette, så behøver du ikke at forsikre andre om dette gennem sociale netværk, show off og andre handlinger. Du kan altid se en person, der elsker sig selv.

Et lykkeligt liv er inden for rækkevidde, men for dette skal du starte med selvrespekt og selvkærlighed. Hvordan lærer man at elske og respektere sig selv? Det er vigtigt selv at bestemme din fremtidige vej. Altid klynker og klager, men er du ulykkelig? Eller måske er det bedre at elske dig selv og bevæge dig mod drømme og lykke?