Carter Lowe Skaber, iværksætter og fortaler for egenomsorg
Læsetid: 5 min

Hvordan holder man op med at være doven og begynder at udvikle sig? Hvordan man overvinder dovenskab?

Der er kun én barriere mellem dine mål, ønsker og drømme. Dette er dovenskab! Dovenskab binder dine hænder og fødder og forhindrer dig i at opnå det, du ønsker. Hvordan holder man op med at være doven og begynder at komme videre? Hvordan besejrer du din vigtigste fjende, som ønsker at gøre dig til en taber og en taber?

"Dovenskab er den mest lumske, stærke og dygtigste rival i ethvert menneskes liv" Piotr Kwiatkowski

Hvad er dovenskab, og hvorfor er det din hovedfjende? I spidsen for alle dine nederlag, strabadser, dårlige humør og depressioner er dovenskab. Du kan lede efter andre grunde og undskyldninger, men det vil kun være et bedrag af dig selv. Dovenskab binder dig på hænder og fødder, hvilket gør dig til en taber. Hvorfor forbliver 90-95 % af mennesker fiaskoer og når ikke deres mål? De er grundlæggende lazybones.

Hvad er dovenskab?

Dovenskab er fraværet af indre og ydre energi. Når en person ikke kan tvinge sig selv til at gøre det, der skal gøres. Når en person gør alt, men ikke de rigtige ting. Dovenskab er en manglende vilje til at forlade et sted, hvor det er bekvemt, behageligt og behageligt for ham. Det er drivhusforhold, der ligner en sump, hvor en person langsomt men sikkert drukner.

Som et resultat af dovenskab, atrofierer og nedværdiger en person. Mange mennesker holder op med at udvikle sig efter 25-30 år. De bliver i et hjulspor, som de bevæger sig langs med inerti. De mister hurtigt alle deres fordele, bliver til en grå masse og tabere. Men hvis du har læst artiklen indtil dette punkt, så vil du helt sikkert ændre din skæbne.

Hvorfor opnår nogle meget ved at efterlade andre?

Pludselig bemærker du, at din klassekammerat formåede at pumpe sin krop op i gymnastiksalen og nu har en atletisk figur. Nu kan han uden problemer slå dig på baghovedet. Din klassekammerat lærte et fremmedsprog og fik et job i en god udenlandsk virksomhed. En bekendt, der er ankommet fra landsbyen, køber sig en god bil og lever lykkeligt til deres dages ende. Din gamle ven starter sin egen virksomhed og firma. En nylig ven bliver chef. Bekendte køber en lejlighed i et eliteområde. Nogle mennesker rejser meget rundt i verden.

Hvordan formår nogle mennesker at nå deres mål på et år eller flere år? De er ikke klogere eller mere talentfulde end dig. De havde ingen forbindelser og forbindelser. De havde dårligere data end dig, men de opnåede meget mere. Hvordan det? Hvorfor kommer gårsdagens slyngler fra landet og opnår så fremragende resultater? Faktum er, at de ikke er dovne, men aktivt bevæger sig fremad maksimalt. De besejrede deres hovedfjende - dovenskab.

Hvordan kan jeg tvinge mig selv til at komme fra jorden og være mindre doven?

Når du laver lidt handling, forringes du gradvist. Du undgår vanskeligheder og lidelser. Du er doven for ikke at anstrenge dig igen. Dovenskab fortæller dig at hvile, sove, ikke anstrenge dig. Som et resultat bliver du ved udgangspunktet, når andre allerede er hoppet foran.

Du kan ikke umiddelbart blive så effektiv og effektiv som muligt. Først skal du komme op af jorden. Du skal ud af "bekvemmeligheds- og komfortzonen" ind i "spændingszonen". I "komfortzonen" udvikler vi os ikke, og i "stresszonen" begynder ubønhørlig vækst allerede. Du skal bare begynde at gøre de rigtige ting.

Start hver dag med at lære et fremmedsprog, dyrke sport, bruge tid på selvuddannelse eller forbedre teoretisk viden. Så snart du begynder at gøre noget, skriger hjernen: “Stop! Er du træt! Bedre hvile! Jeg har det godt uden anstrengelse!”. Men indtil videre må du holde ud. Vi må sige til os selv: "Handl! Lad os bryde igennem! Jeg kan nå! Jeg har en drøm!" Når du holder dig selv i "stresszonen" med viljestyrke, begynder væksten. I øjeblikket er det vigtigt ikke at bukke under for dovenskab.

Hvordan holder man op med at være doven og overvinde dovenskab?

Det vil være svært for dig, men det er nødvendigt, hvis du vil opnå alt, hvad du drømte om. Del grandiose opgaver op i små dele og punkter. Hvad skal der til for at komme videre? Gør det punkt for punkt. Det største mål kan nås, hvis der er en klar og god plan.

Indstil selv programmet "norm", "minimum" og "maksimum" for dagen (ugen). Hvor meget skal du bruge for at lære et fremmedsprog eller programmering om dagen? Normen er 1 time, minimum er 30 minutter, maksimum er 2 timer. Hvor mange gange skal du lave push-ups om dagen? Normen er 100 gange, minimum er 25 gange, maksimum er 200 gange. Hvor mange kilometer skal du løbe om dagen? Norm - 10 km., mindst 5 km., maksimum - 21 km.

Stop med at komme med undskyldninger og være doven. Gør det absolutte minimum hver dag! Kan ikke være mindre! Ellers vil du forblive en taber og en svækkelse. Hvis du kan gøre det tættere på normen - godt. Hvis du kan gøre det mellem normen og maksimum, fantastisk.

Livet giver chancer for alle, selv de svageste og fattigste. Men hun er nådesløs over for de dovne. Det er tid til at stoppe med at være doven og begynde at vokse. Kom i gang ved at gøre programmet minimalt og gradvist opbygge tempoet. Få din røv op af sofaen og slå din største rival ud - dovenskab.