Hvad er der galt med mig?

Vi er gode, smarte, lovende, venlige og seje, men livet behandler os ikke, som vi ønsker. Vi er konstant uheldige i vores personlige liv, karriereproblemer, mangel på gode venner og evige vanskeligheder i hverdagen. På dette tidspunkt i livet stiller vi i stigende grad spørgsmålet: "Hvad er der galt med mig?"

Hvor ofte undlader vi at forstå, hvad der er galt med os? Hvorfor er vi så gode og perfekte, men livet er så dårligt? Hvad er der galt med mig? Jeg vil rigtig gerne høre det forventede svar om, at alt er godt med dig, men det er bare det, at verden er gået amok. Når vi stiller os selv spørgsmålet "Hvad er der galt med mig?", er vi altid sikre på vores normalitet og tilstrækkelighed. Dette er en dårlig verden, onde mennesker og uheldige omstændigheder, men ikke dig. Har verden konspireret for at gøre os ulykkelige? På en eller anden måde underligt.

Vi er forvirrede, fortabte og irriterede. Vi gentager igen og igen, "Hvad er der galt med mig?" Men vi kan ikke finde et svar i en sådan formulering af spørgsmålet. I sådan en sag et krav til omverdenen, der ikke vil acceptere os, som vi er. Er vi for gode til denne barske og barske verden? Som følge heraf har vi et fuldstændigt tab af interesse for livet, irritabilitet, depression og fortvivlelse. Men du bør altid lede efter svar ikke udefra, men inde i dig selv.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Hvad kan der være galt?

1. Kærlighedsproblemer

Der er sådan en gammel anekdote: "Hvis den tredje mand også slår i ansigtet, er det måske ikke i ægtemændene, men i ansigtet." Hvis det næste forhold går til bunds, så ligger sagen tydeligvis ikke kun i din partner, men også i dig. Noget i dig er ikke rigtigt.

Måske har du ikke lært at forstå mennesker, du ved ikke, hvordan du opretholder sunde forhold, eller ødelægger du selv lovende forhold? Hvis det femte eller tiende forhold er mislykket, men sagen ligger helt klart i dig. Men de færreste er i stand til at indrømme deres mangler og arbejde på dem, så det ikke sker igen.

Elia Pellegrini, Unsplash

tænk på din adfærd. Hvorfor er det svært for dig at finde et fælles sprog med andre? Hvordan opfører du dig? Hvor venlig og omgængelig er du? Kan du lytte til andre mennesker og være interesseret i dem? Hvor behagelig er du at tale med? Hvorfor elsker nogle mennesker alle, men du bliver altid undgået? Vi kan lide hele vores liv, indtil vi lærer at finde en tilgang til mennesker og være tilstrækkelige i kommunikationen.

3. Karriereproblemer

Når du ikke bliver betalt nok, ikke bliver værdsat eller ikke bliver ansat til gode job, er det helt klart dig. Måske er der ikke nok erfaring, få faglige kompetencer eller et svagt lag af viden? Arbejd omhyggeligt med dine "hard skills" og "soft skills", så arbejdsgiverne kæmper for dig indbyrdes. Karriereproblemer ligger kun i, hvad du kan tilbyde fra din side. Så du er ikke god nok, tænker du. Kom ned fra himlen til jorden og kom i gang.

Hver gang vi stiller os selv spørgsmålet "Hvad er der galt med mig?", ønsker vi at høre et enkelt svar om, at vi har det godt. Denne verden er rådden, folk er blevet forringet, og ingen forstår dig. Det kan vi være enige i, for det gider vi ikke. Det ville være rart at høre, men det løser bestemt ikke dine fremtidige problemer. Hvis du har ret i alt og så godt, hvorfor er du så så ulykkelig?

Dima DallAcqua, Unsplash

Hvad gør jeg, hvis alt er galt med mig?

Når du begynder at undre dig: "Hvad er der galt med mig?" Tænd for kritisk og nøgtern tænkning. Vanlige ideer om dig selv tillader dig ikke at se situationen mere nøgternt. Prøv en uvildig vurdering af dig selv udefra, spørg venner til råds eller få professionel hjælp fra en psykolog. At problemer ikke kan løses på det udviklingsniveau, de opstod på. Og til dette har du brug for specialister, der vil løse dine vanskeligheder.

Gå ind i livet med manuel kontrol, og flyt ikke på autopilot. Den sidste måde er nemmere at leve med, men du begår de samme fejl igen og igen. Når tingene ikke går din vej, er det vigtigt at vågne op. Tænk over hvad du gør forkert. Gør hvad som helst, som om du gør det for første gang. Dette giver dig mulighed for ikke at lave gamle fejl i henhold til det sædvanlige mønster. Undersøg alle dine handlinger, tanker og ord. Kig efter dine svagheder og ret dem derefter.

Hvad er der galt med mig? Der er virkelig noget galt med dig, ikke med verden omkring dig. Pas nu på dine problemer, og løb ikke væk fra dem og skjul ikke hovedet i sandet.