Carter Lowe Tvůrce, podnikatel a obhájce péče o sebe
Doba čtení: 15 min

Slova podpory v těžkých časech: 170 frází pro podporu

Život ne vždy dopadne tak, jak jsme si naplánovali. Jak podpořit milovaného člověka v těžké chvíli, abyste obnovili víru v sebe a rozveselili vás? Jaká slova najít na podporu blízkých?

Někdy v životě potřebujeme podpořit všechny, kteří jsou nám blízcí a drazí. Muži podporují své ženy a dívky přicházejí na pomoc chlapům. Podporujeme blízké, příbuzné, přátele a jen dobré lidi. To je nejen dobré, ale také jediné správné jednání. Ale jak to udělat správně a efektivně?

Fráze a slova podpory v těžkých časech a těžkých časech

Když mluvíte s člověkem, který je v nesnázích, je důležité nechat ho, aby se otevřel. Pomozte dotyčnému promluvit, ventilovat jeho emoce a sdílet své pocity. Požádejte ho, aby řekl své pocity, myšlenky, pocity, touhy. Když se člověk ozve, bude to pro něj jednodušší. V tuto chvíli se mu musíte pokusit předat myšlenku, že všechno bude v pořádku a dokonce super. Budoucnost nebude temná jen proto, že časy jsou těžké.

Najít ta správná slova podpory není vůbec těžké, protože intuitivně chápeme, co chce člověk v takových chvílích slyšet. Ale někdy je těžké rychle vymyslet hotová slova v obtížné chvíli, takže můžete použít tyto mezery. Stojí za to pečlivě si znovu přečíst fráze, abyste vybrali ty nejlepší pro konkrétní situaci a konkrétní osobu. Je důležité, aby slova podpory a upřímné soustrast vycházela ze srdce.

Nepoužívejte fráze na podporu:

  • „To je v pořádku“
  • „To přejde“
  • „Měl jsem horší“
  • „Nesmysl“
  • „Zapomeň na to“

Co bych měl říct jako odpověď na slova podpory v těžkých časech? Děkuji!

Motoki Tonn, Unsplash

Slova podpory v těžkých chvílích blízkým

Co říct příteli, přítelkyně, přítel, manželka, manžel, matka, otec, příbuzný, muž, ženy a jen dobrý člověk v těžké chvíli? Slova vždy dokážou utěšit, přinést pozitiva a rozjasnit smutky. Zde je seznam frází, které můžete říci, abyste podpořili člověka v obtížném období života.

1. Beznadějné situace neexistují. Vše vyřešíme a jednou na tyto časy budeme vzpomínat s úsměvem.

2. Teď tě to trápí a vzrušuje, ale za rok se tomu budeš smát. Proč ztrácet čas, když se teď můžeš smát?

3. Těžké časy netrvají věčně, ale cool lidé jsou stálí.

4. Nikdo nemůže změnit minulost a přepsat začátek života. Ale každý může změnit současný život a změnit konec dějin. Všechno pro vás bude skvělé.

5. Pokud problém řeší peníze, pak to není problém, ale výdaje.

6. Nemůžeš změnit směr větru, ale můžeš si jím naplnit plachty a jít za svými sny.

7. Je to pro tebe těžké, pak jsi velmi silný. Kupte si velkou pálku, aby vaše problémy měly problémy s vámi. Život jde dál.

8. Měli jste těžké chvíle, ale zůstaly pozadu. Po nějaké době všechny tyto potíže zůstanou v minulosti jako rozmazané.

9. Pokud zmeškáte jeden vlak, vždy se objeví další. Tak je to i v životě. Vždy budou nové příležitosti, i když se zdálo, že vše bylo promarněno.

10. Teď je to pro tebe těžké, ale ten tvůj se v budoucnu určitě změní. Vaše duše i tělo se postupně zotaví.

11. Úzkost nezbavuje budoucích potíží. Jen vás to oslabuje.

12. Věřím, že vše bude v pořádku. Budeš v pořádku a problémy zůstanou pozadu.

13. Cílem každého člověka je stát se šťastným. Určitě se vám to povede časem, až se na strasti trochu zapomene.

14. Drahý kámen se jím nemůže stát bez tření a člověk bez zkoušek. Vydrž.

Paco Vaca, Unsplash

15. Existuje mnoho příkladů, kteří to zažili. Nakonec se všichni našli a z této těžké situace se dostali.

16. Už se netrápím situacemi, které jsou mimo moji kontrolu. Stačí nechat situaci být a jít dál.

17. Jsem na tebe hrdý, jak se držíš po tom, co jsi vytrpěl. Jste silný člověk, který dokáže překonat všechny strasti a potíže.

18. I když jsi na cestě za svým snem klopýtl, posunul jsi se vpřed.

​​​​

19. Člověk nepotřebuje mnoho ke štěstí. Vše, co potřebujete, je jasné slunce, čerstvý vzduch a trochu odpočinku. Jen si dejte pauzu a odpočiňte si. Budeš v pořádku.

20. Soucítím s tvou ztrátou. Nevím, jak zmírnit bolest, ale přeji vám duchovní sílu. Život jde dál.

21. Nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti, je cítit ji a přijímat ji. Jdi za ní.

22. Pokud problémy nelze vyřešit, není třeba se jimi obávat. Uvolněte se a jděte s proudem.

23. Vše, co se nedělá, je k lepšímu. A co se nestalo, je dobře.

24. Nemáme ochrannou schránku proti problémům, ale musíme umět odpustit a pustit všechny vrstvy smutku. Můžete se pokořit a opustit veškerou minulost.

25. Nezoufejte. Před vámi čeká jen to nejlepší. Věříš mi?

26. Neopovažuj se vzdát a zoufat si. Každý den se objevují nové příležitosti a technologie se posouvají kupředu. To, co se dnes zdá nemožné, se zítra stane realitou.

27. Jaká slova podpory vám mohu říci v těžkých časech? Vynaložíme veškeré úsilí, abychom se s tímto problémem vypořádali. Všechno bude skvělé.

28. Každá porážka nese semena budoucího vítězství. Věřím v tebe.

29. Pokud klopýtnete a upadnete, není to problém. Je škoda, když to vzdáte a nejdete dál.

30. Stalo se to mnoha dalším, ale vše se nakonec povedlo. Budeš v pořádku.

Anthony Tran, Unsplash

31. Zatímco šlapeme k cíli, občas nám prokluzuje řetěz a kola se protrhnou. Ale neměli byste zapomínat na krásu, která se každý den otevírá kolem nové odbočky na silnici.

32. Nedělejte si takové starosti. Když jedna příležitost zmizí, vždy se objeví další.

33. Život nám zasadí bolestivou ránu, ale my se musíme naučit ránu snášet.

34. Budu na vaší straně, což znamená, že překonáme všechny obtíže.

35. Víte, jak prohrát, a proto si zasloužíte další šanci, kterou jistě představíte osudu.

36. Pamatujte, že každé mínus lze proměnit v plus.

37. Slova podpory v těžkých časech tě neutěší, ale věz, že vždy budu s tebou.

38. Přestaň plýtvat životem na smutky a smutky. Čas se usmát a jít dál životem.

39. Zasloužíte si lepší podíl, což znamená, že vše, co se stalo, je k lepšímu.

40. Život je někdy jako utrpení, ale je k nezaplacení. Buďme rádi a užívejme si to.

41. Čas plyne a ani si na to nevzpomeneš. Všechny smutky odnese písek času.

42. Zkuste se na situaci podívat z druhé strany. Máte to, co není dáno každému. Máte zdraví, vzhled, mysl, charakter, smysl pro humor. S takovými vlastnostmi jste po kolena v moři.

43. Nasměrujte svůj smutek a vřelost v něco pozitivního.

44. Pokud je jedna radost pro všechny, existuje jeden problém pro všechny. Vždy půjčím své rameno, příteli.

45. Problémy vždy předcházejí velkým změnám. Takže vás čeká spousta krásného a neuvěřitelného.

Anthony Tran, Unsplash

46. Není důležité, co je za vámi, ale co je uvnitř. Můžete to překonat.

47. Teď máš problémy, ale zítra radost a štěstí jistě zaklepe na dveře.

48. Cestu zvládne ten chodící. Pomohu vám projít cestu tak, aby to bylo co nejpříjemnější a nejzábavnější. Ve dvou je to vždy jednodušší.

49. Neobviňujte se z toho, co se stalo. Vina ztěžuje nápravu problémů, což znamená, že byste se neměli dostat do deprese.

50. Tento problém se pro nás všechny stal šokem. Ale doufám, že neochvějně sneseme strasti, které nás potkaly.

51. Drž nos nahoře. Neklesejte do sklíčenosti, protože optimistům vždy pomůže štěstí.

52. Černé pruhy vždy nahrazují bílé a v budoucnu si to vše budete pamatovat jako zlý sen. Uspěješ.

53. Když je opravdu zle, stačí zvednout hlavu. Uvidíte světlo.

54. Situace je skutečně obtížná. Být tebou, udělal bych následující.

55. Lidé jako ty nemusí být smutní. Červené oči a mokrý nos nepomohou, ale mám plán.

56. Životní neúspěchy? Možná už jste blízko úspěchu, tak to nevzdávejte.

57. Nyní je těžké přijmout tyto myšlenky, ale ve velmi blízké budoucnosti se zbavíte všech problémů.

58. Nyní je akutní fáze potíží u konce, což znamená, že musíme jít dál.

59. Nemůžete najít místo, kde se cítíte dobře. Musíte se dobře tvořit na jakémkoli místě.

60. Síla vůle, pozitivní myšlenky a optimismus dokážou hodně. Budeš v pořádku.

Luigi Estuye,, Unsplash

61. Přemýšlejte o svých minulých problémech. Tehdy se vám zdálo, že život skončil, ale nyní je to vnímáno jako menší nepříjemnost. Tak to bude i s dnešními potížemi.

62. Těžko se hledají slova podpory v těžkých časech. Ale stojí za to si uvědomit, že život jde dál, i když jsou všichni proti vám. Můžete jít dál, ať se děje cokoliv.

63. Nemůžu tě takhle nechat. Mám obavy a přeji vše nejlepší.

64. Použijte kameny, které na vás hodí nepřátelé, jako základ své světlé budoucnosti.

65. Neopovažujte se zoufat a vzdát se. Vše je vyřešeno.

66. Pokud nemůžete situaci změnit, pak ji prostě překročte a pokračujte.

67. Nejsilnější lidé jsou ti, kteří se nevzdávají ani v těch nejtěžších bitvách. Vy jste jedním z nich.

68. Se svými zkušenostmi, inteligencí a schopnostmi najdete své místo pod sluncem. Nebudu se divit, když se za rok budete radovat, že se vše stalo právě takto.

69. Největší chybou v životě je strach z chyb. Měl jsi dost odvahy, abys to i zkusil.

70. Zítra slunce zase vyjde, ať se děje cokoliv.

71. Co se stalo, stalo se. Tady se nedá nic dělat. Vyrovnat se s tím a jít dál.

72. Všechny problémy jsou nesrovnatelně malé ve srovnání s naší vnitřní silou.

73. Vše, co nám zbylo v minulosti, je pro nás v budoucnu zcela zbytečné.

74. Pokud se budete bát, problémy se jen zhorší a zdraví také. Nasměrujte svou energii a myšlenky na něco příjemnějšího. Máte mnoho talentů a příležitostí, abyste se nenudili.

75. Nad nosem. Vaše smutná tvář nepřispívá k lepší budoucnosti. Všechno ti vyjde a já ti s tím pomůžu.

Ilya Shishikhin, Unsplash

76. Pojďme společně vymyslet důvod k úsměvu.

77. Netrapte se věcmi, které se již staly. Musíme žít přítomností a jít dál.

78. Zbavte se nešťastných myšlenek a výčitek. Bude to akt laskavosti a péče o sebe.

79. Přijdou chvíle, kdy bude vše v pořádku. Hlavní je být trpělivý.

80. Nikdo není příliš starý nebo špatný, aby začínal znovu.

81. Jste-li smutní, může vám uniknout zázrak, který zaklepe na vaše dveře.

82. Pokud se chcete vypovídat, zavolejte kdykoli. Jsem připraven vám ve všem naslouchat a podporovat vás.

83. Buď silný. Kdo se nesetkal s nepřízní osudu, nezná svou sílu.

84. Vždy jsem tam. Máš mě. Vždy se můžete spolehnout na mou pomoc. My si poradíme.

85. V těžké chvíli je těžké střízlivě vnímat velikost smutku. Dobře si rozmyslete, jak můžete své potíže a peripetie vyřešit.

86. Problémy se již staly, což znamená, že je neovlivníme. Je to jako popel, který už nejde zapálit. Nechme to všechno být

87. Vaše smutky a problémy nemohou rychle odejít. Ale můžeme je přijmout a smířit se s nimi. Změňme svůj postoj k potížím.

88. Problémy jsou nám dány shora, abychom se je naučili překonávat.

89. Nestahujte se do sebe a nevařte ve své šťávě. Máte těžké časy, ale v této těžké chvíli jsem připraven vám poskytnout své rameno pomoci.

90. Nemodli se za snadný život, ale za sílu snášet těžký život.

Igor Erico, Unsplash

91. Jakýkoli problém může být něčím, co vám pomůže přejít do nové životní etapy.

92. Nenechte se deprimovat. Jste mnohem silnější, než si myslíte. Všechny obtíže vás jen zmírní, jako byste byli pazourek nebo diamant.

93. Je velmi smutné, že se to všechno stalo, ale to je minulost. Zamysleme se nad tím, jak změnit situaci v současnosti.

94. Věřme tomu nejlepšímu. Všechny mraky se rychle rozptýlí a vyjde slunce.

95. Každé dokončení, i když neúspěšné, bude začátkem něčeho nového.

96. Vždy jsem tě obdivoval a to, jak ses dostal z těžkých situací. Věřím ve vaši sílu a vnitřní zdroje.

97. Těžké časy pro nás vytvářejí příležitosti. Věřím v tebe.

98. Lidé jsou nešťastní a tak šťastní, jak chtějí být. Buďme na straně štěstí?

99. Pamatujte, že i v těch nejhorších dnech má jen 24 hodin.

100. Nikdo neví, jak se to stalo. Pokud mohu s něčím pomoci, řekněte mi to.

101. Ani osud člověka, který sedí na jednom místě, se nehýbe.

102. Jsem s tebou, což znamená, že pomohu přiblížit světlé časy. Za rok se budeme usmívat a vzpomínat na tento večer.

103. Jak podpořit přítele, když má smutnou náladu? Nechat mě koupit pivo nebo něco silnějšího a pak si od srdce popovídat?

104. Problém je šance udělat ze sebe to nejlepší.

105. Na světě je mnoho nevysvětlitelných věcí. Někdy se zdá, že je vše ztraceno, a pak se stane zázrak. Hlavní je neztratit odvahu.

106. Pokusíme se to společně přežít a všechny strasti sdílet napůl. Zkusíme společně najít důvod k úsměvu?

Baylee Gramling, Unsplash

107. Jsou to těžké časy. Ale abyste dosáhli cíle, musíte se nejprve posunout vpřed.

108. Nezapomeň, že nejsi sám. Jsem s tebou a dalšími blízkými lidmi, kteří tě milují. Společně to všechno zvládneme.

109. Myslete na to, že je to zkouška vaší pevnosti. Určitě se s tím vyrovnáte a stanete se silnějšími, než jste byli.

110. Úzkost je ochranný organismus, který nám pomáhá v těžkých chvílích. Nezavěšujte se a jděte dál.

111. V těžkých časech se odhaluje náš potenciál a příležitosti.

112. Jste úžasný člověk, který si zaslouží všechno nejlepší.

113. Omlouvám se. Pamatujte, že vše projde.

114. Autohypnóza je důležitý poznatek pro organismus. Pokud věříte v dobré věci, pak bude všechno v pořádku.

115. V nejtemnějších časech lze vidět nejjasnější okamžiky života a nejjasnější lidi.

116. Je v pořádku, že se v tak těžké době obáváte o svou budoucnost. Jste stateční a tvrdohlaví, což znamená, že můžete vyhrát.

117. Kromě neúspěchů v pokusech existují i ​​vítězství v pokusech. Nestyďte se a jděte vpřed.

118. Smutkem a úzkostí se připravujeme o šťastnou budoucnost.

119. Jsem na tebe hrdý a přeji ti vše nejlepší i v tak temných časech.

120. Toto období vašeho života není snadné, ale je to jen krátký úsek vaší životní cesty. Brzy budete mít bílý pruh.

121. Pokuste se nyní šetřit síly. Stres a starosti vám ubírají hodně síly, což znamená, že musíte vydržet. Myslím, že potřebuješ čas na odpočinek a zotavení.

Anthony Tran, Unsplash

122. Soucítím s vámi a přeji si vydržet tuto ránu osudu. Pokud se chcete ozvat, jsem tu vždy, abych vám pomohl.

123. Všechno, co se ti stalo, je naprosto nespravedlivé. Ale musíte jít dál, abyste se našli jinde.

124. Věřte, že máte pro co žít, a vaše víra vám pomůže, aby se to stalo skutečností.

125. Byli jste v horších situacích, což znamená, že se můžete dostat ven.

126. Musíme se na situaci podívat z druhé strany. Pro housenku to může být konec, ale pro motýla je to úplný začátek.

127. Máš velkou smůlu a je mi tě líto. Ale v této těžké chvíli jsou vždy slova podpory.

128. Nikdy nevíš, jak jsi silný, dokud to nezkusíš.

129. I těžkosti a problémy jsou pro nás nezbytné, abychom pochopili to nejdůležitější v životě.

130. Teď je to pro tebe velmi těžké. Je něco, s čím vám mohu pomoci?

131. Je mi líto, že máte takové potíže. Ale nenechte se odradit. Bojuj, příteli. Pokud něco chcete, pak vám přijde na pomoc samotný Vesmír.

132. Odpuštění nezmění vaši minulost, ale změní vaši budoucnost. Odpusť si.

​​​​

133. Tato obtížná situace je pouze kapitolou vašeho života, nikoli celou knihou.

134. Všechny tyto obtíže jsou dočasné a vy to moc dobře víte. Kdysi se nám po ulici převalí sklápěč s perníkem.

135. Nemáš proč být smutný a čeho se bát. Problémy nejsou zastavení, ale pouze doporučení.

136. Čím větší obtíže, tím větší sláva v překonávání břemen.

137. O kolik příležitostí a krásy přijdete, když vás to nutí?

138. Osud věděl, že budeš potřebovat pomoc, a proto tě poslal, abys mi pomohl. Můžete se na mě spolehnout ve všech záležitostech.

139. Vaše obavy jsou zcela zbytečné. Ocitli jste se v situaci, kterou nemůžete změnit, což znamená, že je lepší nechat jít.

140. Když potřebujete jednat, neměli byste mít čas na smutek, úvahy a starosti!

141. Nedovolte, abyste se vzdali a upadli do deprese. Věříte v to nejlepší a ono to určitě přijde.

142. Co bude, tomu se nevyhne. To vše vám bránilo v dosažení vašeho potenciálu a nyní jste svobodní.

143. Je to katastrofa, ale zapomněl jsi počítat dobré věci ve svém životě. Je jich mnohem víc, než si myslíte.

144. Nezáleží na tom, jak pomalu se pohybujete. Důležitý je směr a stálost pohybu.

145. Má slova ti neulehčí břemeno, ale já jsem vždy s tebou. Pamatujte si to.

146. Nezoufejte. Před vámi čeká jen to nejlepší. Věříš mi?

147. Je těžké si vůbec představit, co zažíváte a cítíte. Pokud potřebujete mou podporu, řekněte mi to.

148. Váš neúspěch je pouze odrazovým můstkem k úspěchu.

149.9x padni a 10x vstaň. Neztrácej víru v sebe.

150. Nikdy, nikdy, nikdy se nevzdávej.

Anthony Tran, Unsplash

151. Je mi líto, že jsi to musel řešit, ale je to osud.

152. Někdy si nejste vědomi své vlastní síly a své síly. Nevzdávejte se, protože pokud vás to nezabije, rozhodně vás to posílí.

153. Bude to záležet za rok nebo za pět let? Pokud ne, pak si s tím nemusíte dělat starosti.

154. Každý se může vzdát, ale jen málokdo může čelit potížím.

155. Život nám někdy přináší výzvy, které musíme přijmout. Takový je život, ale my jsme silnější.

156. Obtíže by měly motivovat, ne odrazovat. Rostete, když se vás těžkosti života snaží zlomit.

157. Těžké a těžké časy netrvají věčně, ale po temných časech přicházejí světlé a šťastné časy.

158. Jednou na tuto dobu budete vzpomínat s úsměvem. Tak neotálejte, ale usmívejte se hned teď.

159. Zůstaňte silní, protože tak či onak je vše již minulostí.

160. Všechno nejlepší přichází změnou a bojem.

161. Po každé zimě bude vždy následovat teplé a slunečné léto.

162. Život je ti dán a ty jsi dost silný, abys snesl všechny jeho útrapy. To vše pomine a bude minulostí.

163. Sni, jako bys měl žít věčně. A žij a chovej se, jako bys dnes v noci měl zemřít.

164. Bůh dal, Bůh vzal. Vše podle jeho vůle.

165. Čas utrpení se nakonec stane vaší silnou stránkou.

166. Není nic krásnějšího než úsměv, který děláme skrze slzy.

167. Problém je příležitost udělat vše, co je možné.

168. Tvá síla je v tobě, truchli a pak jdi dál.

169. To, co housenka nazývá koncem světa, nazývá motýl začátkem nového života.

170. Úzkost nezbavuje obtíží, vyžaduje pouze sílu.

Když člověk potřebuje podporu v těžké chvíli, je důležité přijít na pomoc. Pozorně naslouchejte, nepřerušujte, buďte soucitní, používejte empatii, povzbuzujte a jemně dávejte rady. Slova podpory v těžkých časech potřebuje každý.