Carter Lowe Tvůrce, podnikatel a obhájce péče o sebe
Doba čtení: 3 min

Jak se dostat z životní krize?

Často se stává, že když jsme opustili výchozí bod, směrem ke šťastnému a prosperujícímu životu, uvízneme někde na cestě na mnoho let. Ocitáme se na nekonečné cestě, kde je mnoho problémů, těžkostí a trápení, které nemají konce. Jak se dostat z životní krize a stát se šťastným?

Hodnotíme cestu, kterou jsme prožili, a zjišťujeme, že jsme nedosáhli cíle. Jako děti jsme si byli jisti, že všechno dopadne neuvěřitelně cool. Nyní však přibývá pochybností. Co se podařilo v oblasti kariéry, osobních vztahů, finančního bohatství, společenského postavení, přátel, fyzické kondice a seberealizace?

Neustále přemýšlíte o stávajícím životě, ale k ideálu a kýženému výsledku má daleko. Co dělat? Napadá mě pouze stejnojmenný román Nikolaje Černyševského, ale co dělat, není úplně jasné. Co dělat, když si nevíte rady?

Jak se dostat z životní krize? Co dělat, když je to špatné?

Ve většině případů se málokdy stane, že by bylo všechno špatně najednou. Obvykle se jedná o rozsáhlé problémy v jedné věci: v kariéře, osobním životě, seberealizaci nebo jiné. Náladu podkopává jeden globální problém. Výsledkem je, že vše je vidět v ponurých barvách a člověk se ponoří do deprese a krize.

Nejdůležitější je najít to, s čím jste nejvíce nespokojeni. Co je hlavní příčinou zbývajících potíží? Co tě nejvíc trápí?

Žádná druhá polovina a osamělý?

Pod ležícím kamenem voda neteče. Pravidelně potkávejte opačné pohlaví. Každý den se snažte seznámit se 3-4 dívkami v dopravě nebo na ulici. Každý den! Za 3 měsíce se přiblížíte 90-120 dívkám. Budete mít od koho vybrat svou přítelkyni. Ale pokud budeš čekat na zázrak a oslovíš 1 dívku měsíčně, tak je 95% šance, že zůstaneš na celý život sám.

Vztah s dívkou nepřináší štěstí?

Existují ve vztahu neřešitelné problémy a konflikty? Neustále se hádáte a jste nešťastní? Možná se k sobě nehodíte? Zkuste rozseknout tento gordický uzel a najděte si další polovinu. Pokud jste většinu času nešťastní, pak je čas se rozejít. Pokud je většinu času vše v pořádku, zkuste vyřešit své rozdíly.

Problémy v práci?

Pokud dojde ke konfliktu s nadřízenými nebo kolegy, měli byste se jej pokusit vyřešit. Pokud nejste vůbec spokojeni se svým šéfem, platem nebo zaměstnáním, měli byste to změnit. Na světě je mnoho profesí a míst, kde se dá pracovat. Přestaňte se bát změn. Japonští vědci doporučují měnit zaměstnání každých 5 let. Přestaň se třást a drž se svého mizerného sedadla.

Málo přátel a podobně smýšlejících lidí?

Nemáte s kým chatovat a bavit se? Přijmout opatření. Vycházejte častěji na různá místa, neseďte doma, komunikujte s lidmi kolem sebe a buďte přátelští. Najděte lidi, kteří mají podobné koníčky a koníčky. Může to být posilovna, běh, fotografování, fotbal, bojová umění nebo cizí jazyk.

Ztratili jste smysl života?

Pokud jste ztratili smysl života, pak hledejte nové sny. O čem sníš? Přestaňte makat, přemýšlejte o cílech, udělejte si plán a pusťte se do práce. Na cestě za sny je pocit, že žijete. Postupem času se objevilo mnoho nových příležitostí, se kterými jsem ani nepočítal. Pohyb, neseď klidně.

Jak se dostat z životní krize? Najděte své slabé stránky a jděte vpřed. Nečekejte zázraky. Pokud se dostanete na špatné místo, není to důvod se tam zdržovat. Pokud jsi v zadku, tak je zbytečné tam dál sedět. Pohybujte se na silnici vpřed. Tam, vpřed, na vás čeká budoucnost.