Carter Lowe Tvůrce, podnikatel a obhájce péče o sebe
Doba čtení: 14 min

Ideální vztah mezi mužem a ženou: zdravý vztah

"Ach, jak chceš lásku"... že? Viděli jste někdy příklad, ať už ve filmu nebo v knize, jak vypadá ideální vztah mezi mužem a ženou? Přemýšleli jste o tom, jak to zorganizovat v reálném životě? Co pro to oba musíte udělat, jak pracovat na vztazích, ke komu mezi známými či neznámými lidmi vzhlížet a o jaký ideál se snažit?

Abychom se vypořádali s touto hromadou otázek, stojí za to nejprve zvážit, jak vypadá zdravý vztah. Když se podívám dopředu, řeknu, že jsou to oni, kdo jsou uznáváni jako „ideální“. Ano, a to není příliš vhodné slovo, protože ideál na světě neexistuje, každý má svůj. Bavme se proto o zdravých vztazích, kde není místo pro zneužívání, dnes oblíbené vymývání mozků a další projevy neúcty k partnerovi.

Zdravý komunikace je ideální vztah mezi mužem a ženou

Taková interakce zahrnuje upřímnost a otevřenou komunikaci a to vše vyžaduje úsilí a kompromisy obou lidí. Není zde žádná nerovnováha sil. Partneři respektují vzájemnou nezávislost, mohou se sami rozhodovat bez obav z postihu a svá rozhodnutí sdílet. A to je velmi důležité: pokud / když vztah skončí, nedochází k žádnému obtěžování nebo odmítání pustit druhého partnera.

Dobrý a důvěryhodný vztah je možný pouze tehdy, jsou-li splněny všechny tyto body:

  • Hranice: ideální vztah mezi mužem a ženou nastává, když každý z vás dobře chápe, že jiné potřeby a jak to udělat.
  • Komunikace: musíte žít tak, aby kdokoli z vás mohl v klidu vyjádřit, co si myslí, a nebyl za to souzený.
  • Vzájemná upřímnost: I když vám nějakou dobu trvá, než nastolíte správnou míru otevřenosti, stojí to za to. Protože nakonec oba získáte spolehlivého životního partnera.

Mějte na paměti, že existují takové nemocné vztahy, kdy je toto všechno nemožné. Bude zbytečné něco dělat, měnit a podobně. Nyní se bavíme o ideálu a o tom, co pro jeho dosažení udělat, proto se snažte, aby váš vztah vypadal tak, jak se píše v dobrých knihách o psychologii.

Vždy buďte maximálně opatrní. Ženy mohou být mazané. Ale muži samozřejmě nejsou roztomilé ovečky. Pokud máte pocit, že se s vámi žena snaží manipulovat, a vy tím opravdu trpíte, protože jste zvyklí brát si vše k srdci, netolerujte to a požádejte o podporu přátele nebo psychologa. Ano, může se zdát zvláštní, že muže ovládá a trápí žena. Spíše to dělejte, ale vyzývám vás, abyste to nedělali. Nikdy. Nemyslete si, že na všechno špatné v mžiku zapomene, jakmile požádáte o odpuštění a vše bude pro vás dokonalé.

Podívejme se na všechny tyto body podrobněji:

A samozřejmě začněme znovu s neviditelnými liniemi, které jsou určeny k ochraně vašeho já před útoky partnera. To jsou právě ty hranice, o kterých se tolik mluví.

Hranice jsou něco, co musí zvážit každý z vás, chcete-li oba efektivně interagovat. Pokuste se ženě vysvětlit, co je pro vás přijatelné a co nelze. Pokud to dokážete správně vysvětlit, pak budete mít šanci vybudovat ideální vztah mezi mužem a ženou.

Kreslení hranic v páru je něco, co je potřeba udělat na samém začátku vztahu a v žádném případě by se na to nemělo zapomínat. Musíte pochopit, že v některých okamžicích mohou být vaše potřeby vyšší než její potřeby. To se týká například situace, kdy vás pila a vyndává mozek a nedovolí vám odpočívat. Nejde o to, že chceš celý den sedět a hrát počítačové hry a ona ti to nedovolí a křičí. Ale pokud ve vztahu pracuje pouze žena a vy jste mrazení, pak na to má právo.

Abyste ženě vysvětlili, jak s vámi můžete a nemůžete být, musíte na to nejprve přijít sami. Zeptejte se sami sebe, co je pro vás přijatelné a co ne.

Problémy ve vztazích

Dobře si to promyslete a zamyslete se nad ostatními kategoriemi, které jsou ve vztazích přítomny. Pokládejte si otázky, které vám pomohou zjistit, jak vytyčit hranice se svým milovaným.

Takže:

Tělesnost

Líbáš se rád na veřejnosti? Štve tě, když tě holka pořád bere za ruku? Jaký máte pocit z lechtání? Co se ti líbí víc: slitovat se, nebo se tě nedotknout?

Vše, co souvisí s emocemi

Umíš vyjádřit vše, co v danou chvíli cítíš, nebo je pro tebe typičtější nosit to nejprve v sobě? Jak řešíte konflikty: odcházíte nebo chcete být poblíž? A co zbytek času? Jak často jsi ochoten říct „miluji tě“?

Sex a předehra

Potřebujete ženu trochu poznat, než se pustíte do jakéhokoli sexuálního vztahu, nebo můžete rovnou skočit do postele? Jaká sexuální aktivita vám vyhovuje?

Internetová komunikace

Zveřejňujete svůj vztahový stav na VK? Je pro vás v pořádku, když vaše žena používá váš telefon? Chcete / jste připraveni jí dát své heslo (nebo dokonce více než jedno)?

Na penězích záleží

Je pro tebe v pořádku nechat ji, aby si oblékla své věci? Souhlasíte s tím, že za svou paní zaplatíte, nebo co myslíte, když je to naopak?

Náboženství

Jste věřící? Pokud ano, potřebujete, aby vaše drahá byla stejného náboženství jako vy, nebo budete v pořádku, když bude jen respektovat vaše názory?

Dejte ženě vědět, jaké jsou vaše limity. Je nezbytné to udělat. Možná se ptáte, jak na to. No, rozhodně ne proto, aby se před ní posadil se seznamem na listu A4 s názvem „Moje hranice“. Prostě oba proberte vše otevřeně a co nejupřímněji.

Možná vás některé věci zpočátku ani nenapadnou, například když vaše žena chce sdílet hesla po seznámení nebo když je to tam pro vás oba přijatelné. Pokud se vaše potřeby liší od potřeb vaší ženy, promluvte si. A pochopte, že se jí nemusíte hlásit, stejně jako jí před vámi. Ano, může to být nepříjemné, ale mluvit, hádat se, někdy i konfliktní je normální. Takto rostou vztahy. Když vám žena naslouchá a respektuje vás, buduje to důvěru.

Vědět, kdy byla čára překročena.

Někdy jsou hranice překročeny, i když jste mluvili a zdálo se, že všemu rozumíte. Tady se sebevědomí hodí. Můžete být smutní, úzkostní, hořící hněvem nebo přesně nevíte, jak se cítíte. Vždy důvěřujte své intuici. Pokud se vám něco nezdá, pravděpodobně ano. Pak reagujte rychle, nezpomalujte.

Pokud partner překročil hranici, aniž by věděl, kde byla nakreslena vaše linie, promluvte si. Jak to mohu vyjádřit bez nadávek? No, například takto: „Zlato, ztrácím nervy / bolí mě, když... Můžeš s tím prosím přestat?“. Pokud udělala něco neobvyklého, můžete se vyjádřit tvrdě, ale ne na ni. Samozřejmě je lepší se tomu vyhnout.

Ano, může to chvíli trvat, než si uvědomí, že jsme všichni vychováváni jinak, ale může to opravdu pomoci posílit váš vztah. Samozřejmě, pokud ji váš názor nezajímá a nebude to opakovat. Nezapomeňte, že to platí i pro vás. Pokud vidíš, že jsi překročil čáru a bylo ti o tom řečeno (i když to tak nebylo, ale vidíš, že se děje úplný odpad / vystrašili jste / uráželi atd.), tak honem to napravit a neopakovat to.

Pokud byla hranice překročena znovu, i když jste již tuto hranici jasně definovali, je to již arogance a neúcta. Navíc je pochopitelné, když se člověk fyzicky uchýlí k násilí, například aby vás donutil udělat něco, co nechcete. Ale může to být i jemnější, jako když vás žena z něčeho obviňuje, prosí vás, dokud neustoupíte, nebo vyhrožuje, že se s vámi rozejde, pokud neuděláte, co chtějí.

Takže o hranicích je vše jasné. Ale nejen s tím je potřeba počítat.

Důležité věci pro ideální vztah

Ideální vztah mezi mužem a ženou je možný jen tehdy, když se spojí spousta důležitých věcí. A druhým důležitým bodem je pro nás schopnost komunikovat a dělat to s respektem, s pozorností. Koneckonců, bez komunikace, nikde, pouze tímto způsobem jí můžete sdělit, co se vám líbí, co ne, co je pro vás přijatelné nebo ne. Když si nerozumíte, lze to nazvat normou, ale často to vyvolává zášť. Jak můžete být k sobě upřímní?

Při mluvení

Snažte se být co nejotevřenější a nejjasnější. Pokud ti něco není moc jasné, dej to najevo, ona není jasnovidka. V tomto případě ji nemusíte urážet a mluvit za sebe. Čím upřímnější budete, tím lépe pro vás oba. Omluvte se, když se mýlíte nebo zraňujete. Zdá se to být tak jednoduché, ale ve skutečnosti se takto chová jen velmi málo párů, a proto se ideální vztah mezi mužem a ženou stává téměř nemožným.

Když posloucháte

Dávejte pozor, nenechte se rozptylovat svým chytrým telefonem, i když nějaká kráska zveřejnila příběh. Zvedněte oči ke své ženě a konečně poslouchejte, co vám chce říct. Vyndejte si konečně z uší podmínečné špunty do uší. Poslouchejte a pečlivě přemýšlejte o tom, co říci jako odpověď. V žádném případě nepřerušujte. Pokud něco není jasné, stačí se zeptat, není třeba hádat. Pokud právě teď nevíš, co odpovědět, řekni to, ale nenakládej ji tak, aby si myslela, co od tebe čekat.

Dávejte pozor na řeč těla

Navažte oční kontakt, pozorně si ji prohlédněte.

Digitální komunikace

Není třeba mluvit o něčem velmi důležitém prostřednictvím chatu v Telegramu nebo kdekoli jinde. Pokud není jiná možnost, je lepší zvolit videohovor, abyste alespoň viděli emoce člověka, soustředili se na konverzaci a nenechali se rozptylovat jinými věcmi.

Když mluvíte o něčem důležitém, udělejte to, když se cítíte v klidu, nebo si dejte trochu času na vychladnutí, pokud se pohádáte. Nezhoršujte se a mluvte o problému včas, pokud se objeví.

Zde je několik praktických tipů, jak přiblížit váš vztah ideálu:

1. Váš svět by se neměl točit kolem vaší ženy. I když jste blázen do lásky, není to důvod, abyste ignorovali zbytek světa a lidi v něm. A rozhodně nemusíte přerušovat kontakty se svými přáteli kvůli své milované. Nespoléhejte na ni a snažte se, aby se její svět nesbíhal k vám. Pokud se s tímto stavem oba nevyrovnáte, brzy se budete navzájem velmi nudit.

2. Není třeba pro ni trpět, zde to znamená, že i když ji chcete vidět nepřetržitě a komunikovat s ní, neměli byste jí to ukazovat, jako byste bez ní nemohli žít. Partnera to akorát dusí a dokonce vás odpuzuje.

3. Váš vztah by neměl být pouze platonický. Je lepší, když se budete maximálně integrovat do svých životů. Tedy pokud se budete pouze milovat, ale jinak nekomunikujete, tak se vám to opravdu nepodaří. Pokud jsi jen její tajný přítel a ani jsi se nedotkl její ruky, tak tady taky není co říkat, protože z toho nic nebude. Spojení by měla být pevná a dotýkat se všeho – jak duše, tak těla.

4. Nemůžeš stalker. Co to znamená? Základní - od skutečného pronásledování až po 1000 hovorů, pokud nechce mluvit. To nejen říká, že vaše sebevědomí je na dně, je to také děsivé.

5. Dopřejte si lásku. Pokud se milujete, pak pochopí, že si to zasloužíte. Přitahujeme k sobě to, co k sobě cítíme.

6. Starejte se o sebe. Pokud k sobě cítíte lásku, pak se o sebe s největší pravděpodobností také staráte. Péče je o vaše zdraví, spánek a další.

7. Naučte se živit svůj duchovní obsah nějakým způsobem mimo váš vztah, protože jinak se stanete nudným, protože nebudete mít co sdílet, co dávat, a tady teď nejde o peníze.

8. Není třeba se snažit přizpůsobovat ženě. Vy sami budete muset najít tu křehkou rovnováhu mezi svým zdravým sobectvím a touhou sloužit v dobrém

9. Když pro svou ženu uděláte něco hezkého, dbejte na to, aby to bylo vzájemné. Pokud je totiž jen na jedné straně, tak se taková konstrukce nakonec zhroutí. Obojí by se mělo investovat a nic jiného.

10. Je zakázáno ignorovat problémy. Ano, je to opravdu zakázáno. Faktem je, že problém má tendenci se hromadit a lidé mají tendenci obtíže ignorovat. Nakonec se nedivte, že váš vztah má k ideálu daleko.

11. Ať máš vždy čas na svou ženu. Jistě, většinu času byste měli trávit sami se sebou, ale pokud to budete dělat jen tak, nebo se budete věčně stýkat s přáteli, pak vztah nebude živit nic a přijde to vniveč.

12. Pokud se své ženě nevěnujete, brzy to udělá někdo jiný. A pokud tedy chcete, aby váš vztah zůstal nad vodou, udělejte pro to něco.

13. Musíte ukázat, že jste hodni respektu. Není nutné stát v póze a křičet, že byste měli být respektováni. Takhle se to nedělá. Musíte jen s klidnou důvěrou ukázat, co k sobě cítíte, vyhnout se záchvatům vzteku a jiným nestranným projevům emocí. Samozřejmě musíte také respektovat svou ženu.

14. Váš příspěvek do vztahu by měl být stejný. Někdo mluví o nějakých 50 až 50 %, ale ve skutečnosti by každý z vás měl dát všechno nejlepší za stovku. Pokud vidíš, že se hodíš jen ty nebo naopak, tak si budeš muset promluvit a situaci nějak napravit.

15. Ještě před uzavřením sňatku se budete muset dohodnout, kdo bude živit rodinu a kdo se bude starat o domácnost. Ale to je třeba říci s ohledem na děti. A než se objeví, musíte udělat všechno stejně.

16. Naučte se empatii, sympatii. Nemusíte se ke svému milovanému chovat jako k nepříteli. Pokud si nerozumíte, můžete si vždy promluvit, ale prosím, nemyslete si, že je pro vás cizí. Naučte se řešit problémy společně.

17. Pochopte, že jste jiní, a to nelze změnit. Naučte se trpělivosti. Ideály neexistují a pokud si myslíte, že se to změní podle vašich přání, tak jste na omylu. Vaše rozdíly by měly být jednoduše akceptovány. Pokud ale vidíte, že jsme příliš odlišní a nechceme se s tím smířit, pak musíte odejít.

18. Není třeba být trpělivý. Tady mluvíme o tom, že mnoho lidí se tak bojí být sami, že souhlasí s čímkoli, jen aby byli blízko. Častěji za to může nedostatek sebelásky. Nemusíte to dělat, protože pokud půjdete proti sobě a své touze, nakonec budete nešťastní. Opravdu chcete takhle žít?

19. Opět se ani nesnažte toho člověka změnit. Nikdy to nefunguje. Také jí nedovol, aby tě změnila, pokud nechceš. Pochopte, že pokud vám teď něco nevyhovuje, je lepší odejít, protože všechno bude stejné nebo ještě horší.

20. Musíte ji naučit, jak s vámi zacházet vhodně a jak ne. Zkuste ji požádat, aby udělala totéž. Faktem je, že když jí dovolíte udělat něco nepřijatelného, ​​například vás lehce plácnete zezadu do hlavy, tak to bude pokračovat dál a možná se to ještě zhorší, protože člověk je tak zařízený, že vždycky vypadá za hranice toho, co je dovoleno. Ale chceš to? Pokud s tímto chováním hned nepřestanete, budete toho v budoucnu litovat.

21. Staňte se člověkem, kterého si vážíte a kterého milujete. Protože všechno je propojené, pokud si nevážíte sami sebe, neudělá to ani vaše žena. Vše záleží hodně na tom, jak se cítíte sami. Pokud se neustále kritizujete a myslíte si, že se k vám dívka bude chovat jako ke korunnímu princi, pak se mýlíte. Lidé to čtou na podvědomé úrovni.

22. Nemůžeš se bát říct partnerovi, že chceš být sám. Není to špatné, je to úplně normální. Navíc pomáhá uvolnit se a zásobit se silami. Nemusíte se nikomu hlásit. Pokud potřebujete být sami, prostě to uveďte jako fakt a buďte v klidu. Pokud začneš být hysterický, pak je čas se s touto ženou rozejít.

23. Važ si své milované. Každý chce být oceněn, že? V čem se vaše žena liší od ostatních? Vlastně i kdyby prostěradla jen pověsila na sušák, poděkujte jí za to. A dělejte to vždy. S největší pravděpodobností bude potěšena a bude pro vás chtít udělat ještě více dobrých věcí. Podívejte se na to hned teď. Opravdu to funguje. Nezapomeň, že i ona by tě měla ocenit.

24. Nikdy neignorujte urážky a ještě více je netolerujte. Pokud si myslíte, že násilí může být pouze fyzické, pak se mýlíte. Pokud je váš mozek vysušený a neustále káraný sprostostmi a křikem, pak je to vážný důvod k ukončení vašeho vztahu.

Něco málo o tom, jak důležité je věřit si.

Budování důvěry jistě vyžaduje čas. A i když pro vás může být obtížné věřit, zvláště pokud byla vaše důvěra zrazena v minulosti, nemůžete vinit svou současnou ženu za to, co udělala ta předchozí. Jak vybudovat důvěru, aby se vztahy přiblížily ideálu:

  • Buďte spolehliví. Pokud potřebujete pomoc, žena musí pochopit, že ji od vás dostane.
  • Respektujte hranice. To bylo podrobně probráno výše.
  • Buďte upřímní. Mluvíte o svých pocitech a snažíte se vše probrat?
  • Zálohujte slova činy, ne jen mluvením.

Podle mnoha lidí jsou vztahy neprostupný les. A ideální vztah mezi mužem a ženou je něco jako fantazie. Ale to není pravda. Není to o vztazích, je to o lidech, kteří jsou zvyklí věci komplikovat.

Ve skutečnosti, pokud na sobě oba tvrdě pracujete a očekáváte totéž od svého partnera, pak máte reálnou šanci přiblížit váš vztah ideálu. Faktem je, že nikdo se na sobě nechce namáhat, lidé si myslí, že vztahy prostě musí fungovat, jako namazaná soukolí v hodinkách. Ale ve skutečnosti to tak nefunguje, protože vztahy jsou něco, co se týká každého v páru a ne někoho odděleného.

Vztahy jsou něco, co vyžaduje velkou trpělivost a každodenní práci. A máte každou šanci, že pro vás budou šťastné a možná i dokonalé. Stačí se naučit, jak se k sobě správně chovat. S těmito tipy můžete změnit svůj život a vztahy. Odvaž se.