Carter Lowe Tvůrce, podnikatel a obhájce péče o sebe
Doba čtení: 1 min

6 balení abs za 12 minut

Jak napumpovat břišní svaly a získat kýžené 6 balení? Efektivní cvičení, které vám umožní zbavit se tuku a pomůže ukázat kostky tisku. 12 minut není mnoho, pokud chcete dosáhnout toho, co chcete. Pro trénink potřebujete činky. Pro každé cvičení - 20 sekund. Pouze 4 přístupy.

6 balení abs za 12 minut