Какво не е наред с мен?

Ние сме добри, умни, обещаващи, мили и готини, но животът не се отнася с нас така, както искаме. Постоянно нямаме късмет в личния си живот, проблемите в кариерата, липсата на добри приятели и вечните трудности в ежедневието. В този момент от живота все по-често си задаваме въпроса: „Какво не е наред с мен?“

Колко често не успяваме да разберем какво не е наред с нас? Защо сме толкова добри и перфектни, но животът е толкова лош? Какво не е наред с мен? Много ми се иска да чуя очаквания отговор, че всичко при теб е наред, но просто светът е полудял. Задавайки си въпроса „Какво не е наред с мен?“, ние винаги сме сигурни в своята нормалност и адекватност. Това е лош свят, зли хора и нещастни обстоятелства, но не и вие. Светът заговорничи ли е, за да ни направи нещастни? Някак странно.

Ние сме озадачени, загубени и раздразнени. Повтаряме отново и отново: "Какво ми е?" Но не можем да намерим отговор в такава формулировка на въпроса. В такъв случай претенция към външния свят, който не иска да ни приеме такива, каквито сме. Прекалено добри ли сме за този груб и труден свят? В резултат на това имаме пълна загуба на интерес към живота, раздразнителност, депресия и отчаяние. Но винаги трябва да търсите отговори не отвън, а в себе си.

Maxi am Brunnen, Unsplash

Какво може да не е наред?

1. Любовни проблеми

Има един такъв стар анекдот: „Ако и третият съпруг удари в лицето, може би не е в съпрузите, а в лицето.” Ако следващата връзка стигне до дъното, тогава явно въпросът не е само във вашия партньор, но и във вас. Нещо в теб не е наред.

Може би не сте се научили да разбирате хората, не знаете как да поддържате здрави взаимоотношения или сами разваляте обещаващи връзки? Ако петата или десетата връзка е неуспешна, но въпросът очевидно е във вас. Но малко хора са в състояние да признаят своите недостатъци и да работят върху тях, за да не се повтори това.

Елия Пелегрини, Unsplash

помислете за поведението си. Защо ви е трудно да намерите общ език с другите? как се държиш? Колко си приятелски настроен и общителен? Можете ли да слушате други хора и да се интересувате от тях? Колко си приятен за разговор? Защо някои хора обичат всички, а вие винаги сте избягвани? Можем да страдаме цял живот, докато не се научим да намираме подход към хората и да бъдем адекватни в общуването.

3. Проблеми с кариерата

Когато не получавате достатъчно заплащане, не сте оценени или не сте наети за добра работа, това очевидно сте вие. Може би няма достатъчно опит, малко професионални умения или слаб слой от знания? Работете внимателно върху своите „твърди умения“ и „меки умения“, така че работодателите да се борят за вас помежду си. Проблемите в кариерата се крият само в това, което можете да предложите от ваша страна. Значи не си достатъчно добър, мислиш си. Слезте от небето на земята и се заемете с работата.

Всеки път, когато си зададем въпроса „Какво не е наред с мен?“, искаме да чуем прост отговор, че всичко е наред. Този свят е прогнил, хората са се развалили и никой не ви разбира. Можем да се съгласим с това, защото нямаме нищо против. Би било хубаво да чуете, но със сигурност няма да реши бъдещите ви проблеми. Ако си прав за всичко и толкова добър, тогава защо си толкова нещастен?

Dima DallAcqua, Unsplash

Какво да правя, ако всичко не е наред с мен?

Когато започнете да се чудите: „Какво не е наред с мен?“ Включете критичното и трезво мислене. Обичайните представи за себе си не ви позволяват да видите ситуацията по-трезво. Опитайте да оцените себе си безпристрастно отвън, помолете приятели за съвет или потърсете професионална помощ от психолог. Че проблемите не могат да бъдат решени на нивото на развитие, на което са възникнали. А за това са ви нужни специалисти, които ще разрешат вашите трудности.

Влезте в живот с ръчно управление и не се движете на автопилот. Последният начин е по-лесен за живеене, но правите едни и същи грешки отново и отново. Когато нещата не вървят, важно е да се събудите. Помислете какво правите нередно. Правете каквото и да е нещо, сякаш го правите за първи път. Това ще ви позволи да не правите стари грешки според обичайния модел. Разгледайте всичките си действия, мисли и думи. Потърсете слабостите си и след това ги поправете.

Какво ми е? Нещо наистина не е наред с вас, а не със света около вас. Сега се погрижете за проблемите си и не бягайте от тях и не крийте главата си в пясъка.