Как да вземете душ, за да бъдете по-здрави, по-красиви и по-млади?

Искате ли да изглеждате красиво, да имате здрав външен вид, да сте по-млади от връстниците си и да миришете на сексуалност? Основните грешки в самообслужването и грижата за тялото, които допускате под душа. Къпем се всеки ден, а понякога и няколко пъти.

Денят ни започва и завършва с душ. Но такава рутинна ежедневна процедура често съдържа много грешки, защото никой не ни научи как да се мием и къпем правилно. Мъжете и момичетата еднакво правят грешки в душите си, които вредят на здравето, благополучието и увреждат красотата.

Как да вземем душ, за да бъдем по-здрави, красиви и по-млади?

По-малко почистващо средство

Твърде много шампоан, душ гел и ексфолиант не ни прави по-чисти. Прекомерното количество продукти при измиване ни лишават от собствения защитен слой върху тялото. Спестяванията не само ще ви позволят да използвате закупения препарат по-дълго, но и ще запазите естествения защитен фон.

Използвайте овлажняващи кремове

Тази грешка се допуска от всички мъже, което води до факта, че те остаряват по-рано от по-напредналите си връстници. Кожата изисква грижи не само през зимата, но и през цялата година. Нанесете крема веднага след душ върху тялото и лицето. Но трябва да са различни кремове. Купете качествени кремове за тяло и лице. Това ще направи кожата по-здрава и по-млада. Има нощни кремове за нанасяне преди лягане и дневни за нанасяне на светлинна защита през деня.

Шампоан по-рядко

Шампоаните са предназначени да се отърват от масла и мръсотия от косата. Честото миене с шампоан изсушава космените фоликули, което ги прави чупливи и редки. Искате ли да имате по-здрава коса? Измийте косата си с шампоан не повече от 2 пъти седмично. Купете шампоан отделно за главата си, а не 2 в 1 с гел за измиване. Изборът на правилния шампоан ще направи косата ви по-гъста и по-здрава.

Злоупотреба със скраб

Измиването на тялото и лицето с ексфолианти помага да се отървете от мъртвата кожа. Но ежедневното използване на ексфолианти е неприемливо. Дерматолозите препоръчват веднъж или два пъти седмично.

Малко студени душове

Лекарите препоръчват по-често да се използват студени и контрастни душове. Студеният душ е добър след гореща вана или в края на измиването. Студената вода стяга порите и предотвратява запушването. Освен това контрастният душ укрепва имунната система, здравето и благополучието.

Подходящи продукти за бръснене

Понякога мъжете са твърде мързеливи да купуват крем за бръснене и да използват обикновен сапун. Но кремът за бръснене има овлажнители и спасява кожата от увреждане. Сега много мъже се бръснат изключително с електрически самобръсначки. Трябва да си купите добри кремове за след бръснене.

Грижете се за краката си

Краката често се оставят извън грижата и мъжете забравят за тях. Измийте добре краката и стъпалата ми. Мийте краката си със скраб веднъж седмично и използвайте пемза или друг препарат за отстраняване на калуса. Краката се стресират всеки ден и са предразположени към бактерии и миризма на пот. Ежедневното миене на краката ви ще помогне за намаляване на проблема с миризливите крака и ще се отървете от появата на гъбички.

Разтриване на тялото след душ

Мъжете обичат да изтриват тялото до сухо с кърпа след душ. Но такъв силен удар уврежда кожата и причинява нараняване. Подсушете леко и оставете малко влага върху кожата.