فرض الرجل

رجل مهيب - من هذا على الإطلاق؟ إذا نظرت إلى مقالات أخرى حول هذا الموضوع ، فسوف تتعرض للقصف بالصفات: أنيقة ، راقية ، نبيلة... مهيبة ، epta! الآن على الأقل في الكرة إلى لويس الرابع عشر (نعم ، في أحذية فوق الركبة ، جوارب ، مع ماكياج وباروكة شعر مستعار مجعد - جوجل كيف كانوا يرتدون ملابس في ذلك الوقت).

هذا كله بالطبع جيد وحتى ملهم إلى حد ما ، ولكن هنا سنتحدث على وجه التحديد. رجل مهيب - من هو ، كيف تصبح واحدًا ، ما هي الخطوات المحددة التي يجب اتخاذها ، ما هي جوانب سلوك المرء التي يجب تحديدها. يذهب!

Slava Pluzhnov، Unsplash

دعونا نتعامل مع التعريفات

كلمة "مثيرة للإعجاب" ذاتها - أصل فرنسي. تعني "مثير للإعجاب ، ملفت للنظر ، مثير للإعجاب" وتأتي من الفعل المسبب - اعجاب ، إلهام الاحترام.

لذلك ، يمكن استبدال "الرجل المؤثر" بـ "الرجل المؤثر" ، "الرجل المؤثر". إذا قمت بتوسيع التعريف ، فهو مناسب أيضًا هنا: "رجل ينجذب إلى نفسه" ، "رجل يلهم الاحترام والتقديس" ، شيء من هذا القبيل.

من تتخيله عندما تسمع عبارة "رجل مثير للإعجاب" أو أحد المرادفات التي ذكرتها أعلاه؟ على الأرجح ، هذا رجل يبلغ من العمر ثلاثين عامًا ، بالكاد أصغر سنًا (ربما حتى بشعر رمادي مثير للإعجاب) ، يرتدي بدلة أنيقة باهظة الثمن مع ساعة سويسرية على يديه ، وأخلاق واثقة ، ووضعية مثالية ، ويمكن رؤيته منه مباشرة تلك الملايين الإضافية.

لكي تصبح كذلك ، عليك أولاً أن تكون محظوظًا جدًا إما أن تولد في الأسرة المناسبة (لنكن واقعيين) ، أو في الوقت المناسب (عندما يتم إعادة توزيع الاقتصاد وجديد الصناعات المربحة آخذة في الظهور ، على سبيل المثال).

ودعونا نكون واقعيين: المكون الرئيسي لمثل هذه الصورة هو المال ، الأمر الذي أتاح للسيد إمبريسيف شراء هذه الساعة الباهظة الثمن والبدلة باهظة الثمن ومنحه هذه الثقة الفائقة بالنفس.لكنني لن أعلمك كيفية جني الأموال ، فهذا شأنك الخاص تمامًا وسؤال معقد للغاية بحيث لا يمكنك تغطيته في مقال واحد.

سأخبرك كيف تقترب من هذه الصورة ، على الأقل خارجيًا وسلوكًا ، لأنه يمكنك كسب نفسك وإلهام الاحترام حتى بدون وجود عشرة آلاف مليون في بطاقتك.

Sukhenko، Unsplash

كيف تصبح رجلاً مهيبًا: مجموعة من النصائح

النصيحة الأولى: الملابس

لا ، ليس من الضروري على الإطلاق شراء بدلة باهظة الثمن ودائما تمشي فيها فقط. لم؟ إنه لا معنى له على الإطلاق. لكن بشكل عام سيكون من الجيد التمسك بالأسلوب الكلاسيكي.

أولاً ، هو المرتبط بكلمات "مثير للإعجاب" ، "مثير للإعجاب" ، "محترم" ، لأن النمط الكلاسيكي يبدو باهظ الثمن وأنيقًا ولا يصبح قديمًا أبدًا. ثانيًا ، يبدو جيدًا على الجميع تقريبًا. ثالثًا ، يضيف نقاط جاذبية. في القميص ، أنت مسؤول نظام بسيط Serezha ، وفي قميص أبيض بأكمام مطوية بشكل عرضي وزر مفكوك ، فأنت بالفعل رجل جذاب سيرجي.

ولكن حتى إذا كنت لا تحب الأسلوب الكلاسيكي ، أو أنه يحولك شخصيًا إلى تلميذ مدرسة فاسكا ، على أي حال ، يجب عليك اتباع بعض القواعد المتعلقة بالملابس والمظهر.

1. أولاً ، يجب أن تكون دائمًا نظيفًا ومرتبًا.

نعم ، هذه نصيحة من سلسلة "يجب أن تغسل يديك قبل الأكل" ، لكنك لن تصدق عدد الرجال (والنساء بالتأكيد) الذين لا يتبعون قواعد النظافة الأساسية.

باختصار: قصي أظافرك ، ونظفي حدود الحداد من تحتها ، واغسلي جسمك بالكامل جيدًا حتى تشم رائحته كجسد ذكر سليم ، وليس كل أنواع الأشياء غير اللائقة مثل حجرة الأم أمس ، اغسل رأسك ، يُفضل تغيير الجوارب والسراويل كل يوم أو على الأقل كل يومين ، فالملابس نظيفة بشكل استثنائي ، ومكواة ورائحتها لطيفة ، والأحذية لامعة ، والياقة جديدة ، وأنت جميلة. [٤٧] (٤٨) إذا كان جسمك يحتوي على نباتات مورقة ، فقرر بنفسك ما يجب أن تفعله به ، ولكن على أي حال ، تأكد من أن رائحته جيدة أيضًا. إذا كانت هناك مشاكل في ظهور مستوى "حب الشباب واللمعان الزيتي والنقاط السوداء على الأنف ، فإن الحواجب تسعى جاهدة لتنمو معًا لتصبح كاتربيلر قويًا مشعرًا" - عالجه. إنه ليس مخيفًا أو مؤلمًا ، بصراحة ، ما عليك سوى البحث في Google عن مشاكل بشرتك وشراء المنتجات المناسبة في المتجر ، برافو ، أنت رائع.

​​

قواعد النظافة البسيطة هذه ستجعلك بالفعل أكثر جاذبية ، بغض النظر عن ما ترتديه.

ستيفن إريكسون ، Unsplash

2. تأكد من أن ملابسك تناسبك ، وأكد كرامتك.

إذا كنت ترتدي دائمًا الملابس وفقًا لمبدأ "ما حدث أولاً من الخزانة" - اسأل زوجتك ، أختك ، في النهاية ، اقرأ عن قواعد الأناقة بنفسك ، فليس عبثًا أن كل شيء رائع المصممون هم من الرجال.

3. تأكد من أن جميع عناصر خزانة الملابس مدمجة مع بعضها البعض وتشبه مجموعة واحدة.

حسنًا ، كما تعلم ، لم يكن هناك شعور بـ "لقد أعمته عما كان" ، وارتديت ساعة يد والدك باهظة الثمن مع قميص Star Wars المفضل لديك.

4. اختر بعض الأشياء الأساسية التي يمكن دمجها مع بعضها في أي تسلسل.

على سبيل المثال ، بنطلونان ، فاتح وداكن ، وعدة قمصان مختلفة الألوان - هنا لديك مجموعة من الملابس لمدة أسبوع ، يمكنك ارتداء واحدة جديدة كل يوم.

5. إذا أردت ، اختر بعض المجوهرات لنفسك.

صدقني ، يمكن أن تبدو مجوهرات الرجال أنيقة للغاية ، وأنيقة ومكلفة: سيؤكد السوار الخفي على معصمك القوي والرشيق ، والخاتم - والأصابع الطويلة لعازف البيانو ، والقلادة مع الذئب ستظهر طبيعة الحيوانات الوحشية ، وفي نفس الوقت تحررك ، حيث أنك لست محرجًا من ارتداء هذا ، ولا يهم ما يفكرون فيه.

براندون ويب ، Unsplash

النصيحة الثانية: المظهر العام

يا صاح ، احصل على بعض التمارين.

نعم ، وقد سمعت هذه النصيحة عدة مرات. سأشرح سبب وجوده في مقال "رجل مثير للإعجاب".

1. الرياضة هي الصحة. [٦٧] (٦٨) ستبقى في حالة جيدة لفترة أطول ، حتى عندما تكبر ، سينخفض ​​عدد الأمراض. والشخص السليم دائمًا ما يكون أكثر جاذبية من الشخص المريض ، فنحن لسنا في القرن التاسع عشر بأسلوب أحمر الخدود الاستهلاكي.

2. الرياضة هي الإندورفين.

فسيولوجيًا بحتًا: من الحركة ، يتم إنتاج الهرمونات التي تجعلك تشعر بالسعادة ، والدم مشبع بالأكسجين. ومن المفارقات ، أن جسمك يحب الحركة ، عليك فقط أن تجد نوع الحركة التي تحبها.

والمزيد من الإندورفين - مزاج جيد أكثر ، والشخص الذي يتمتع بمزاج جيد يجذب دائمًا أكثر من يكره كل الكائنات الحية.

3. أهم شيء: الرياضة هي الثقة بالنفس والثقة في التحكم بجسمك.

لمجرد أنك غالبًا ما تهتم به: جسمك ، وعضلاتك ، وحركات الجسم المختلفة ، يتذكر دماغك كيف يتحرك حتى تشعر بالراحة والراحة. وفقًا لذلك ، فأنت تتحرك بثقة أكبر وسلاسة أكبر.

من الصعب وصفها بالكلمات. حاول أن تراقب بطريقة ما حركات الأشخاص الذين يشاركون مهنيًا في نوع من الرياضة أو الرقص ، وكيف يتحركون ليس على أرض الملعب ، ولكن في الحياة اليومية. ستلاحظ نعمة مراوغة ، وثقة ، ومستوى عالٍ من التحكم في جسدك ، ورخاوة. وهي جذابة للغاية.

ما هي الرياضة المحددة التي تعود لك. يمكنك تدريب القوة ، والسباحة ، واليوغا ، وحتى الرقص - فهي تفرح وتقوي الثقة بالنفس.

سلافا بلوجنوف ، Unsplash

النصيحة الثالثة: الأخلاق

لا ينجذب الرجل المهيب بالمظهر فقط. يمكن أن يكون لديك جسد إله يوناني ، وأن ترتدي ملابس أفضل من نجم هوليوود - إذا كنت تتصرف في نفس الوقت بوقاحة ، وبوقاحة ، وقبيحة ، ولا تفهم ما هو مناسب للموقف وما هو غير مناسب - ستذهب كل الجهود إلى أسفل. تصرف.

يتم وضع الأخلاق الحميدة منذ الطفولة ، ويصعب تعلمها في مرحلة البلوغ ، إذا رأيت في طفولتك شيئًا آخر واستوعبت شيئًا آخر ، غالبًا ما يكون العكس. ولكن إليك ما يجب أن تعرفه:

  • يجب أن يكون المظهر مناسبًا للموقف. يرتدون بدلة إلى المسرح ، وملابس خفيفة مريحة للنزهة ، وملابس غير رسمية مريحة للنزهة. هذه ليست آداب السلوك فحسب ، بل الراحة الأولية أيضًا: ستشعر بعدم الارتياح عند ارتداء الملابس الرياضية المشروطة بين الرجال الذين يرتدون بدلات توكسيدو باهظة الثمن ، وعند المشي أو التنزه ، تعتبر الملابس مسألة ملائمة.
  • السلوك يتوافق أيضًا مع الموقف. القاعدة الأساسية هنا هي: عش ودع غيرك يعيش. تصرف بطريقة لا تزعج أحداً. إذا كان الأشخاص من حولك يستمعون إلى شيء ما (رحلة ، أداء ، فيلم) - لا تصدر ضوضاء ، ولا تتدخل معهم ، على سبيل المثال.
  • بشكل افتراضي ، يجب أن يكون كلامك وسلوكك مهذبًا وودودًا ، حتى يُظهر الشخص أنه ممكن أو حتى ضروري (على سبيل المثال ، هو وقح جدًا معك ولا يسمع محاولات لبناء فكرة بناءة. الحوار) أن يعامل بطريقة معاكسة.
  • دعونا نسميها قرينة البراءة: حتى ينقلب الإنسان على الماشية ، تعامل معه بلطف وهدوء.
  • اللعن أو النكات القذرة أو الدعابة السوداء مناسبة للشركات الصديقة ، حيث يشعر الجميع بالراحة تجاه ذلك. في جميع المواقف الأخرى ، كل هذا غير مناسب. على محمل الجد ، لن يقدّر والد صديقتك النكتة حول وضع رماد جدته على رف الموقد. لا حقا.
  • السلوك مع النساء. بشكل افتراضي ، الرجل المهيب مع السيدات شجاع. سوف يمسك الباب ، ويمد يده على الدرج ، ويحمل حقيبة ثقيلة ، ويساعد في ارتداء معطف.

ومع ذلك ، إذا رفضت سيدة إشارات انتباهك - فلا تفرضها. جديًا ، محاولة إجبار سيدة على ارتداء معطف ، على الرغم من مقاومتها المستمرة ، ليس أمرًا فاضحًا ، إنه أمر مثير للشفقة ، وكذلك الاستياء من "شكرًا لك ، أنا نفسي" ردًا على عرض حمل الحقيبة. إنها وظيفتك أن تعرضها ، وظيفتها أن ترفض. تعلم أن تتقبل الرفض بكرامة.

هذه هي القواعد الأساسية التي ستساعدك على التصرف بكرامة في أي موقف.

Steven Erixon، Unsplash

النصيحة الرابعة: لغة الجسد

أكثر دقة من الأخلاق.الغموض هو الثقة بالنفس دائمًا. والثقة بالنفس تُقرأ فقط من خلال لغة الجسد. ما تحتاج إلى معرفته:

1. الوقفة.

أكتاف مقلوبة ، مستقيمة للخلف ، لكن ليس كما لو ابتلعت عمودًا ، ولكن بطريقة تجعلك تشعر بالاسترخاء والهدوء والثقة.

2. فتح الإيماءات والمواقف.

الفتح يعني حرفيا موجه إلى الخارج وليس إلى الداخل. افتح الذراعين والركبتين ، لينة ، مفتوحة ، مهتم بمظهر المحاور.

3. يُنظر إلى الإيماءات المستديرة بشكل أكثر إيجابية.

حاول أن تقول شيئًا بصوت عالٍ ولاحظ كيف تتحرك يديك أثناء توضيح القصة.

إذا حاولوا توضيح الأمر ، كما كان ، لإظهار ما يحدث بالإيماءات ، وحركات اليدين سلسة ، مستديرة ، بدون زوايا حادة وحادة - كل شيء على ما يرام. إذا كنت معتادًا على وضع يديك في جيوبك ، والعبور ، والضغط خلف ظهرك - على الأرجح ، يُنظر إلى هذا على أنه تقارب وتوتر. إذا كنت معتادًا على القرصنة باستخدام راحة يدك ، والتلويح بذراعيك بحدة ، مثل Zhirinovsky في الخطب ، فسوف يُنظر إليك على أنك رجل عدواني للغاية.

مقدار الإيماءة مهم أيضًا. نحن هنا بحاجة إلى متوسط ​​ذهبي ، ربما يكون متحيزًا نحو "الحد الأدنى من الإيماء". إذا كنت تلوح بذراعيك مثل طاحونة الهواء ، فسيتم إدراكك على أنك صعب الإرضاء ، وإذا تمسكت بقوة ، فأنت غير متأكد من نفسك ، ولكن إذا كانت الإيماءات موجودة ، ولكن باعتدال ، فهي جيدة جدًا.

4. لا تخف من شغل مساحة أكبر.

إذا كنت جالسًا ، واسترخي ، وانحن للخلف ، وضع يديك على مساند الذراعين ، يمكنك حتى وضع يدك على ظهر الكرسي ، وتحديد منطقتك - وبهذه الطريقة سوف يُنظر إليك على أنك أكثر ثقة شخص.

ستيفن إريكسون ، Unsplash

النصيحة الخامسة: الصوت والكلام

قيل بالفعل عدم وجود كلمة افتراضية. لكن لا يزال الكلام يجب أن يكون ثريًا وواثقًا. شخص لا يستطيع ربط كلمتين ، لأنه لا توجد مفردات أو مهارة محادثة مبتذلة ، لن يسميها أحد بفرض ، هل توافق؟

كيف تجعل الكلام أغنى؟ الجواب بسيط ومعقد في نفس الوقت. أولاً ، اقرأ المزيد. من خلال القراءة ، نحصل على معظم مفرداتنا ، لذلك إذا كنت تحب القراءة عندما كنت طفلًا ، فمن المرجح أن تكون مفرداتك الآن أوسع وأكثر ثراءً من تلك الخاصة بأقرانك ، حتى لو تركت القراءة لاحقًا. عندما نقرأ ، نتذكر الكلمات بشكل أفضل لأنها تُعطى لنا في سياقها.

ثانيًا ، تحدث أكثر ، لأن هذه هي الطريقة التي تتعطل بها.يتذكر دماغك ببساطة كيفية إجهاد أحبالك الصوتية ، وكيفية التنفس حتى لا تضيع في عبارة طويلة ، وكيفية التحدث والتفكير في نفس الوقت إذا أخبرت شيئًا دون تحضير.

بشكل عام ، إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلام (وكثير من الناس يعانون منها) ، فمن المنطقي أن تذهب إلى دورات الخطابة العامة أو على الأقل قراءة الأدب ، نفس ستانيسلافسكي ، الكلاسيكيات لن تصبح قديمة أبدًا. يعتبر الكلام عاملاً مهمًا عندما يتعلق الأمر بكيفية إدراك الآخرين لك.

فارق بسيط في الصوت. يُنظر إلى الصوت المنخفض على أنه احترام أكثر إثارة للإعجاب وجاذبية وإلهامًا من الصوت العالي ، ويعتقد الناس دون وعي أن الشخص الذي يتمتع بصوت منخفض يكون أكثر ثقة من الصوت العالي.

الشيء نفسه ينطبق على وتيرة الكلام. يرتبط الكلام البطيء بالثقة: فالشخص ، كما كان ، لا يخشى شغل المكان والوقت ، لشغل مساحة ، مما يعني أنه واثق من نفسه. إذا تحدث ، فارتباك ، فهذا يعني أنه قلق وفي عجلة من أمره لإنهاء العبارة حتى لا يسلب شخصًا آخر

Vaishnav Chogale، Unsplash

النصيحة السادسة: التعليم

الشخص المهيب واثق من نفسه ، محترم ، يمكن التخلص منه ، يحظى بالاحترام. لا شيء من هذا ممكن بدون عامل واحد: الكفاءة. يجب أن تكون جيدًا في شيء ما. من الناحية المثالية ، يجب أن يجلب لك هذا "الشيء" المال ، لذا فإن حقيقة أنك تعرف بالاسم جميع المهور من "مهرتي الصغيرة" هنا ، أنا آسف ، لا يناسبك.

الآن سيكون هناك القليل من التفاهة ، ببساطة لأن موضوع العمل واسع جدًا وفريد ​​من نوعه بحيث لا يقدم نصيحة محددة: التطور في مجالك. حاول أن تتفوق على نفسك ، وحاول أن تتعلم أشياء جديدة ، وتسعى جاهدًا لتحقيق المزيد من الأرباح والمزيد من الراحة في الحياة (إلا إذا كنت في حاجة إليها بالطبع).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لديك هواية ممتعة يمكنك التحدث عنها أيضًا بطريقة ممتعة. فقط تخيل: أنتم ، كل هذا الرجل الوسيم والأنيق حسن الإعداد ، تتكئ بشكل طبيعي على منضدة البار وتخبرك عرضًا كيف ذهبت للتجديف بالكاياك أو ذهبت إلى معرض فان جوخ في نهاية الأسبوع الماضي. فرض؟ وكيف!

النصيحة السابعة: حول الصفات البشرية.

اسمع يا صديقي. أنا لن أخظرك. بعد كل شيء ، يعرف الأدب والسينما العديد من الأمثلة على أكثر الأشرار فرضًا. يمكنك أن تفعل ما تريد ، فقط لا تقتل القطط ، من فضلك ، هم مثل هؤلاء الأحبة. سأتحدث عن العديد من الصفات التي ترتبط بالإعجاب والثقة بالنفس والجاذبية بالنسبة لي شخصيًا.

  • القدرة على حفظ كلام المرء. قال و فعل. وعد - تم التسليم. رفض - ولا ينحني حتى لو ضغطوا عليه.
  • القدرة على قول "لا" والدفاع عن الحدود الشخصية.هذا يعني أن الشخص يفهم أين هم ، هذه الحدود الشخصية ، يفهم ما هو مهم بالنسبة له ، ويعرف كيف يقاتل من أجله. وهذا أمر آسر للغاية.
  • رعاية. لأن الهيبة هي القوة. والقوة مستحيلة بدون اللطف ، دون الاهتمام بالآخرين. ليس بالضرورة عن العالم كله في وقت واحد ، يكفي فقط حول الأقارب ، ولكن - الرعاية.
  • القدرة على التحكم في النفس. رجل من السهل أن يغضب ، ويجلب إلى الهستيريا - يتنافر على الفور.

بحيث يمكن استدعاء مثل هذا الشخص ، وسيأتي ويساعد ويحمي. وبعد ذلك لا يهم بأي شكل وكيف سيتحدث في نفس الوقت. الموثوقية والرعاية أكثر جاذبية وفرضًا من أي بدلة كلاسيكية.

مبارز مهدي زاده ، أنسبلاش

النصيحة الثامنة: قدوة

إذا كنت تريد أن تصبح شخصًا مهيبًا ، وهذا مهم بالنسبة أنت - حاول أن تجد شخصًا يلهمك ويرشدك في هذا الصدد. في البداية يمكنك الاتكاء عليه ، والتصرف واللباس مثله ، ثم سلوكك الخاص ، وأسلوبك في أن تكون شخصًا مهيبًا سوف يصوغ نفسه.

إليك بعض الأمثلة:

  • ريت بتلر من ذهب مع الريح ؛
  • جيمس بوند من بونديانا ؛
  • آثوس من الفرسان الثلاثة ؛
  • أبطال فاسيلي لانوفوي وفياتشيسلاف تيخونوف من السينما السوفيتية ؛
  • أبطال كولين فيرث في العديد من الأفلام: كبرياء وتحامل ، الفضيلة السهلة ، مذكرات بريدجيت جونز.
  • رالف فين في The English Patient أو هيو جاكمان في Kate & Leo ؛
  • بالطبع السير شيرلوك هولمز والسيد هرقل بوارو ، خاصة في التفسيرات الكلاسيكية.